日別アーカイブ: 2019年1月31日

【日記】19年01月31日(木) 体重65.9kg

今日も定刻の七時に起きることに成功。

三月にグループ展に出品するための絵のアイデアスケッチ。
何を描くかようやく固まってきたので、下描き作業開始。

ずっと部屋にこもりきりなので、夕方コンビニに買い物ついでに散歩。
灰色の空、風が強くて小走りで帰宅。

午前〇時就寝。
外は一晩中、風がビュウビュウ吹いてる。
 

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【食】19年01月31日(木) 

朝食:ブロッコリ玉ネギパプリカシーチキンのサラダ、カレーライス。

昼食:トマトパプリカ玉ネギ豚肉のパスタ。
obake150206-1403

おやつ:グミ。

夕食:おろしがけエノキホウレン草のおひたし、玉ネギパプリカシーチキンのサラダ、焼きブリ、納豆、めかぶ、玄米ご飯。