日別アーカイブ: 2018年12月19日

【食】18年12月19日(水)

朝食:シーフードセロリ玉ネギのマリネ、豚とエリンギの醤油炒め、煮玉子のせ油そば。

昼食:茹で鶏モモ、シーフードセロリ玉ネギのマリネ、バターロール。

夕食:納豆、茹で鶏モモ、白菜ほうれん草うどん。

【日記】18年12月19日(水) 体重66kg

六時起床。
気がつくと、机の上にあるまどろみの海に沈んでいる。
粘着質の眠気が体中にまとわりついて身動きがとれず、眠りの波にさらわれ為すがままゆだねているあいだに時間が過ぎてしまい気がつくと一〇時過ぎ。

朝からパソコンのデータを整理したり、机周りを片付けたり……
この一ヶ月壊れたままになっていてずっと懸案だった加湿器を、クエン酸のぬるま湯に二時間漬けて直すことに成功。
難しいミッションをひとつ終わらせた満足感でいっぱい。

一三時一〇分より光ヶ丘公園を五一分ジョギング。
今日は昨日一昨日と比べると五度くらい暖かくて、短パンで走ることができるぐらい。
ついでに図書館にも寄る。
晴天の下を走るのは気持ちいい。
Rankin Taxiのアルバム『ワイルドで行くぞ』を聴きながら走る。
メチャクチャうまいんだけど、何このプロパガンダ臭。

帰宅して、健康診断の結果が届いて茫然としている。
保健所に再検査の予約を入れる。

何も手に付かないので、とりあえず部屋を片付けている。

午前〇時就寝。
 

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