日別アーカイブ: 2018年11月29日

【日記】18年11月29日(木) 体重65.6kg

定刻に起きることができず九時起床。
部屋を片付けたり次の仕事の用意をしようとする前の段階でダラダラしてしまって何もできず。

一四時二〇分より光ヶ丘公園を四七分ジョギング。
灰色の空、色づいた葉が雪のように頭上から舞って落ちている。
イチョウの樹の下は黄色い絨毯。
メルツバウのアルバム『緊縛の為の音楽』を聴きながら走る。
音階がほぼないので、環境音との区別がつかない。

帰宅後も片付けに集中できない。
一九時半からDVDで映画鑑賞。
『メカニック』
二三時半に布団に入るがなかなか寝付けず午前一時近くまで布団の中でモゾモゾしている。
 

この日ほか記事一覧

【食】18年11月29日(木)

朝食:なし。

昼食:ほうれん草のおひたし、鶏モモチャーシュー、メンマ、煮玉子のせラーメン、めかぶ。

おやつ:ドーナツ。

夕食:ほうれん草のおひたし、鶏モモチャーシュー、レタス、納豆、ココナッツカレーライス。