日別アーカイブ: 2018年11月21日

【食】18年11月21日(水)

朝食:白菜豚うどん、鶏モモチャーシュー。

昼食:鶏モモチャーシュー、ハッシュドポテト、トマトレタスのサラダ、納豆、ドリアミートライス。

夕食:鶏モモチャーシュー、レタス、豆乳にフルーツグラノーラ。

 

【日記】18年11月21日(水) 体重65.8kg

六時起床。
せっかく起きたのに、八時頃強い眠気に襲われ一時間ほど眠ってしまう。

午前中、のどの調子が悪く作業に集中できず。
加湿器の調子が悪いので、化石みたいにカルキがこびりついたフィルターを交換しようとする。
四苦八苦した挙げ句、クエン酸かなにか買ってきてカルキを溶かさないと駄目だという結論に達する。
午後、ドラッグストアでクエン酸を購入したついでに近所の公園を撮影してから帰宅。
イチョウ並木が美しかった。

……今日も仕事に集中できなかった。
何もできずに机の前に座っている拷問のような時間。
午前〇時就寝。
 

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