日別アーカイブ: 2018年11月1日

【食】18年11月01日(木)

朝食:トマトソースパスタ、茹でエビとブロッコリ、トマトレタスのサラダ、リンゴ。

昼食:塩昆布キャベツ、トマト、煮玉子とハッシュドポテト、ホウレン草カレーライス。

夕食:塩昆布キャベツ、トマト、じゃこ納豆、豆乳にフルーツグラノーラ。

 

【日記】18年11月01日(木) 体重66.1kg

六時起床。
今朝は定刻に起きることに成功!

朝から部屋にこもり懸案の漫画ネーム作業。
冷蔵庫が空っぽだったので昼前に買い物に出ました。
雲ひとつない綺麗な空。

一三時三六分より光ヶ丘公園を四七分ジョギング。
紅葉に染まった木立の下を走る。
樹々の葉色が緑から黄色に色が移りはじめている。
イチョウはまだ場所によっては緑。
遠藤賢司のアルバム『満足できるかな』を聴きながら走る。
「カレーライス」名作過ぎて、聴きながら泣きそうだ。
そういえば僕は「カレーライス」の生演奏を聴いたことがある。
それは一五年前の遠藤賢司大槻ケンヂダイヤモンド☆ユカイ氏のライブ。
そのときエンケンが言った「ダイヤモンド不愉快だ!」に、
オーケンが「えらく年季の入ったオヤジギャグですね」と突っ込み、
エンケンが苦笑いしていたのが印象的だった。

一八時半から映画鑑賞。
『ボーダーライン』
二一時から読書、二三時就寝。
 

この日ほか記事一覧