【食】18年10月16日(火) コメントを残す 朝食:たらこパスタ、塩昆布キャベツ、リンゴ。 昼食:トマト、塩昆布キャベツ、鶏モモチャーシュー、鶏モモブロッコリーのバター炒め、ポークシチューかけごはん。 夕食:塩昆布キャベツ、サツマイモ、鶏モモブロッコリーのバター炒め鶏モモチャーシュー、湯豆腐、トマト、サツマイモ。 おやつ:ポテトチップス、まんじゅう。