【食】18年10月12日(金) コメントを残す 朝食:明太子パスタ、エビサーモンパプリカ玉ネギのカルパッチョ。 昼食:ウェハース、グミ。 夕食:塩昆布キャベツ、エビサーモンパプリカ玉ネギのカルパッチョ、エリンギのソテー、鶏モモチャーシュー、トマト、煮玉子、サンマ、納豆、めかぶ。