日別アーカイブ: 2018年9月1日

【食】18年09月01日(土)

朝食:棒々鶏、シーチキンピーマン玉ネギ人参のマリネ、トマト、エリンギのソテー、卵かけたらこパスタ。

昼食:トマトレタスのサラダ、シーチキンピーマン玉ネギ人参のマリネ、納豆、めかぶ、カレーライス。

夕食:棒々鶏、シーチキンピーマン玉ネギ人参のマリネ、豆乳にフルーツグラノーラ。

【日記】18年09月01日(土) 体重65.7kg

五時半起床。
起きると疲労が溜まっていて、疲れと眠気で身動きが取れずに机にうつぶしたまま朝食の時間まで眠ってしまう。
昨日二二時に布団に入ったので、九時間近く眠ったことになる。
寝すぎで頭がボーっとしている。

曇りがちだが薄っすらと日が差しこみ、室温は三二度まで上昇……それでもエアコンを入れずに扇風機でやり過ごす。
朝から部屋片付け……集中できずに昼過ぎまでかかり、その後溜まった日記を書き、そしてブログ更新。

今日はクロッキーに行くつもりだったが、しなければならないいろんなことが澱のように溜まっているので、一日それを解決するため自宅をドタバタ走り回っていた。

一八時半からDVDで映画鑑賞。
『トラジディ・ガールズ』
二〇時半から読書、二二時布団に入る。
昨日寝すぎたのでなかなか寝付けず二三時半頃までモゾモゾしている。
 

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