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【日記】18年09月02日(日) 体重65.3kg

寝起きが悪くて午前中いつも眠気を追い払えず朦朧としている状態が続く。
だから毎朝、行動を起こすのが苦痛で苦痛で……何万回朝が来ても、朝に慣れることができない。
きっと僕は死ぬとき「寝起きの悪い人生だった」と思いながら死ぬんだろうな。

五時半起床。
外は雨が降ったりやんだり、はっきりしない天気。
なんとか言い訳を作って二度寝しようとする自分を鞭打ち、シャワーを浴びて一日の行動開始。
しかし思いと裏腹に気力が湧かず仕事部屋で悶々としているだけ。
九時過ぎからようやくエンジンが掛かり始めたので、以前描いた漫画の気になっている部分の直し。
一七時から四コマ漫画作業。
二一時から読書、二二時就寝。
 

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【食】18年09月02日(日)

朝食:素麺、トマトレタスのサラダ、棒々鶏、鶏胸ハム。

昼食:鶏胸ハム、煮玉子入りひやしそば、シーチキンニンジンセロリ玉ネギのマリネ、納豆、ネギしめじのゴマ炒め。

夕食:シーチキンニンジンセロリ玉ネギのマリネ、鶏胸ハム、豆乳にフルーツグラノーラ。

【食】18年09月01日(土)

朝食:棒々鶏、シーチキンピーマン玉ネギ人参のマリネ、トマト、エリンギのソテー、卵かけたらこパスタ。

昼食:トマトレタスのサラダ、シーチキンピーマン玉ネギ人参のマリネ、納豆、めかぶ、カレーライス。

夕食:棒々鶏、シーチキンピーマン玉ネギ人参のマリネ、豆乳にフルーツグラノーラ。

【日記】18年09月01日(土) 体重65.7kg

五時半起床。
起きると疲労が溜まっていて、疲れと眠気で身動きが取れずに机にうつぶしたまま朝食の時間まで眠ってしまう。
昨日二二時に布団に入ったので、九時間近く眠ったことになる。
寝すぎで頭がボーっとしている。

曇りがちだが薄っすらと日が差しこみ、室温は三二度まで上昇……それでもエアコンを入れずに扇風機でやり過ごす。
朝から部屋片付け……集中できずに昼過ぎまでかかり、その後溜まった日記を書き、そしてブログ更新。

今日はクロッキーに行くつもりだったが、しなければならないいろんなことが澱のように溜まっているので、一日それを解決するため自宅をドタバタ走り回っていた。

一八時半からDVDで映画鑑賞。
『トラジディ・ガールズ』
二〇時半から読書、二二時布団に入る。
昨日寝すぎたのでなかなか寝付けず二三時半頃までモゾモゾしている。
 

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