日別アーカイブ: 2018年7月31日

【日記】18年07月31日(火) 体重66.7kg

僕は夏が好きだから、冷房をつけると「せっかくの夏やのに!」と損した気持ちになる。
でも今年みたいに暑すぎたら仕事もできないし眠れないのでいやいや冷房をつける。
そして今おおいに損した気持ちになっている。
冬はガンガン暖房つけたい派なので、本当に夏が好きなんだと思う。

東京は大阪に比べると少し涼しいみたいで、大阪ほど寝苦しくなかった。
むしろ朝方は寒く、厚めの掛け布団を引っ張り出して被った。

五時半起床。
せっかく早起きしたのに眠気が強く何もする気力がわかない。

六時五分より公園を五五分ジョギング。
連日猛暑が続いた一週間前より涼しい。
このまま秋に向かうのか?
大阪から帰ってきたら、ゴミ焼却場の仮設テントの解体が終わっていた。
Yes『90125』を聴きながら走る。
八〇年代っぽい!

朝方はご機嫌斜めな天気だったけれど徐々に晴れてきたので、布団を干し掃除機をかけダニ掃除をする。
洗濯物も干す。

先週に比べ室度が低い。
室温三〇度、扇風機つけて作業。
なんとか今日は冷房無しで乗り切れた。
二一時作業を終えて読書。

玄関で今年はじめてゴキブリを見たが、乙女みたく叫んでいるだけで何の役にも立たなかった。
二二時半就寝。
 

この日ほか記事一覧


【食】18年07月31日(火)

朝食:シーチキンパプリカ玉ネギセロリのマリネ、鶏モモチャーシュー、トマトソースパスタ。

昼食:シーチキンパプリカ玉ネギセロリのマリネ、めかぶ、納豆、トマトとキュウリ、素麺、シメジエリンギ豚肉ポン酢炒め。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。