日別アーカイブ: 2018年7月1日

【食】18年07月01日(日)

朝食:シーチキン玉ネギパプリカのマリネ、卵かけ明太子パスタ。

おやつ:スイートポテト。

昼食:キュウリ、茹でブロッコリ、鶏モモチャーシュー、エビ餃子、シーチキン玉ネギパプリカのマリネ、めかぶ、納豆。

夕食:メカジキの煮付け、豆乳にフルーツグラノーラ。

【日記】18年07月01日(日) 体重66.4kg

五時半起床。

六時六分より光ヶ丘公園を五三分ジョギング。
昨日、六時過ぎにジョギングに出たらもう暑くて倒れそうだったので、今朝は五時半に起きて早めに走りに出る。
昨日よりはましだったけど、これからもっと暑くなることを考えるともう日の出ギリギリじゃないと無理かもしれない。
Van Der Graaf Generatorのアルバム『Vital-Live』を聴きながら走る。

懸案のネーム作業。
扇風機を出してきて、汗まみれになりながら机に向かっている。
夕方、買い物のために外に出ると、日暮れ前後なのに暑くサウナのよう。
冷房のきいた駅前のショッピングモールは人が多くてレジの前は長蛇の列。

夕食後DVDで映画鑑賞。
『悪女 AKUJO』
韓国映画やばいな〜めっちゃ面白かった。
『キングスマン2』よりスリリングなカーアクションを観れるとは(しかも今年!)思わなかった。
ハリウッド並にお金をかけているとは思えないからアイデアと根性か〜。

二一時から読書、二三時就寝。
 

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