月別アーカイブ: 2018年7月

【日記】18年07月05日(木) 体重66.6kg

雨が降る日はメランコリックな気分になる。
ちなみに夕日を見てよくノスタルジックに浸るし、「エキセントリックですね!」と他人からよく言われる。アイコニックはあまり好きじゃない。

五時半起床。
外を見ると冷たい雨が降っている。
寝室から出て机にうつ伏したまま眠り、二度寝の七時起床。
毎朝走っていたのにリズムがおかしくなって今日は朝寝坊。
机の前の窓の外、小雨が降ったりやんだりを繰り返している。

部屋にこもって懸案のネーム作業。
夕方、雨がやんだので成増図書館、光が丘図書館に行く。

二二時就寝。
 

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【食】18年07月04日(水)

朝食:シーチキン玉ネギパプリカのマリネ、エビ餃子、豚テキ、ハッシュドポテト、ご飯。

昼食:キュウリ、つけうどん、めかぶ、納豆。

おやつ:カップケーキ。

夕食:ババロア、豆乳にフルーツグラノーラ。

【日記】18年07月04日(水) 体重66.9kg

夏は暑いほうがすきやねんけど、周囲の同年代は涼しいほうがいいって言ってる。
女性は紫外線とか化粧とかあるから仕方ないとして、男性も暑いのが嫌いになるなんて。
でも暑くてセミが鳴いて雷が落ちて蚊に刺されて花火を横から見ないと夏とはいえんやろ〜。あと死体見つけるための冒険に出て。

五時三〇分起床。

六時一四分より光ヶ丘公園を六〇分ジョギング。
走りに出たら曇り空、雨まじりの風がびゅうびゅう音を立てている。
「走るのやめようかな」と途中で公園から戻り、自宅前で
「やっぱり走ろう」ともう一度公園に引き返す。
結果、いつもより一〇分ぐらい長く走って疲れてしまう。
Rick Wakemanのアルバム『Journey to the Centre of the Earth』を聴きながら走る。
Rick Wakemanは(プログレを聞くようになってから)出会いに感謝しているミュージシャンのひとり。
このアルバムは珠玉の一枚。
壮大なスケール、冒険感でワクワクする。

午前中、明日から雨が降るらしいので今のうちにと業務スーパーへ買い物に行く。
行きの道で雲間から日が差し、真夏の空に急変。
帰宅して昼食後外を見ると一転してまた曇り空、強風が吹き荒れている。
昨日からひっきりなしに吹いている風で巻き上がった砂埃のせいで、床や机の表面がザラザラで気持ち悪い。

二二時就寝。
 

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【食】18年07月03日(火)

朝食:シーチキン玉ネギパプリカのマリネ、ご飯、大根とメカジキの煮付け、メカジキのソテー、ブロッコリレタスのサラダ。

おやつ:スイートポテト。

昼食:鶏モモチャーシュー、シーチキン玉ネギパプリカのマリネ、納豆、めかぶ、キュウリ、ラタトゥイユのパスタ。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。

【日記】18年07月03日(火) 体重66.8kg

Facebookっておっさんしかやってないのな。
おっさんにモテても嬉しくないから見ることはほぼないけど、何かお知らせが来たので久しぶりにログインしてみた。
意味がよくわからんかったから、あざなを「うどん粉ぷっぷの助」にしてログアウトした。

五時二〇分起床。

五時五三分より光ヶ丘公園を五一分ジョギング。
朝日で光る新緑が美し過ぎる。
何もしてないのに達成感ありすぎるから早朝のジョギングは考えものだ、と新聞に投稿しようかと思うぐらい。
Rick Wakemanのアルバム『The Six Wives of Henry VIII』を聴きながら走る。
このアルバムに捨て曲はない。

部屋にこもって漫画のネーム。
台風が近づいてるからか、風が強いがそれが火照った肌に心地よい。
気温は昨日とそんなに変わらないのに暑くなかった。

DVDで映画鑑賞。
『レッド・ダイヤモンド 』
ブルース・ウィリスとニコラス・ケイジの新作は観ることが僕に課せられた使命なんだけど、このブルース・ウィリス映画は特にひどかった。
wikiによると映画レビューサイトで〇点とったうえ批評家で褒めてる人は一人もいなかったとのこと。
ありきたりな展開でヒロインも年増ブスでいいとこなかった。

二二時前就寝。
 

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【食】18年07月02日(月)

朝食:鶏モモチャーシューメンマ煮玉子エリンギのせ油そば。

昼食:豚テキ、シーチキン玉ネギパプリカのマリネ、ブロッコリレタスのサラダ、鶏モモチャーシュー、キュウリ、めかぶ、納豆、ご飯。

夕食:メカジキ大根の煮付け、スイートポテト、豆乳にフルーツグラノーラ。

【日記】18年07月02日(月) 体重66.8kg

五時三〇分起床。

六時五分より光ヶ丘公園を五三分ジョギング。
六時ちょうどくらいに出たときはまだ涼しいけど、走っているうちに暑くなってくる。
徐々に日差しが強くなり、一時間ほどかけて公園を走って帰宅する頃には暑さでめまいを起こすぐらい。
あと三〇分ぐらい早く出たほうがいいのかな?
Van Der Graaf Generatorのアルバム『Vital-Live』を聴きながら走る。
昨日の続き。

懸案のネーム作業の続き。
せっかく机の前の窓を開けて仕事しているのに、自宅前の熱せられたアスファルトから熱風が立ち上がってきて、むしろ暖房の前で仕事しているようだ。
窓を開けていたほうが暑くなるんじゃないか。

どんどん気温が上がり最終的に三三度まで上がる。
二一時の時点でも三〇度超え、冷房なしの部屋。
「まんが道」の上京してきた最初の下宿みたいだ。って毎年言ってる。

二三時就寝。
 

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【食】18年07月01日(日)

朝食:シーチキン玉ネギパプリカのマリネ、卵かけ明太子パスタ。

おやつ:スイートポテト。

昼食:キュウリ、茹でブロッコリ、鶏モモチャーシュー、エビ餃子、シーチキン玉ネギパプリカのマリネ、めかぶ、納豆。

夕食:メカジキの煮付け、豆乳にフルーツグラノーラ。

【日記】18年07月01日(日) 体重66.4kg

五時半起床。

六時六分より光ヶ丘公園を五三分ジョギング。
昨日、六時過ぎにジョギングに出たらもう暑くて倒れそうだったので、今朝は五時半に起きて早めに走りに出る。
昨日よりはましだったけど、これからもっと暑くなることを考えるともう日の出ギリギリじゃないと無理かもしれない。
Van Der Graaf Generatorのアルバム『Vital-Live』を聴きながら走る。

懸案のネーム作業。
扇風機を出してきて、汗まみれになりながら机に向かっている。
夕方、買い物のために外に出ると、日暮れ前後なのに暑くサウナのよう。
冷房のきいた駅前のショッピングモールは人が多くてレジの前は長蛇の列。

夕食後DVDで映画鑑賞。
『悪女 AKUJO』
韓国映画やばいな〜めっちゃ面白かった。
『キングスマン2』よりスリリングなカーアクションを観れるとは(しかも今年!)思わなかった。
ハリウッド並にお金をかけているとは思えないからアイデアと根性か〜。

二一時から読書、二三時就寝。
 

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