【食】18年06月22日(金) コメントを残す 朝食:トマトとレタス、シーチキンパプリカ玉ネギのマリネ、鶏玉ネギホウレン草シメジのクリームパスタ。 昼食:トマトとレタス、シーチキンパプリカ玉ネギのマリネ、鶏モモチャーシュー、納豆、カレーライス。 夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。