月別アーカイブ: 2018年6月

【食】18年06月23日(土)

朝食:トマトとレタス、シーチキンパプリカ玉ネギのマリネ、カレーライス、豆乳にフルーツグラノーラ。

昼食:シーチキンパプリカ玉ネギのマリネ、鶏モモチャーシュー、キュウリ、トマト鶏モモエリンギのパスタ。

四谷三丁目の「なか卯」で夕食:牛丼、そばのセット。

【日記】18年06月23日(土) 体重65.7kg

六時起床。
朝イチから来週のグループ展の出品する絵のペン入れを始めるつもりだったが、日記を清書してブログにアップしたり部屋を片付けたりで時間を潰してしまい、一時間ほどしか作業できなかった。
昼食後一三時半に外出、池袋で画材の買い物、新大塚の図書館で本の貸出。
また池袋に戻って一五時半から会議室でSFの読書会に参加。
課題本はダグラス・アダムス『ダーク・ジェントリー全体論的探偵事務所』
一七時半に会場を出て移動、一八時過ぎ四谷三丁目駅に到着。
四谷デッサン会に参加、クロッキーの勉強。
友達のTさんと久しぶりに会う。
二一時に会場を出て、TさんSさん(の友達)Hさんらと四人で四谷三丁目交差点の「なか卯」で遅めの夕食。
二二時過ぎ店を出て二三時帰宅、疲れていたのですぐに布団に潜り込み二三時半就寝。
 

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【食】18年06月22日(金)

朝食:トマトとレタス、シーチキンパプリカ玉ネギのマリネ、鶏玉ネギホウレン草シメジのクリームパスタ。

昼食:トマトとレタス、シーチキンパプリカ玉ネギのマリネ、鶏モモチャーシュー、納豆、カレーライス。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。

【日記】18年06月22日(金) 体重65.8kg

六時起床。
久しぶりに深夜目をさますことなく早起きに成功。
ここ数日、リズムが崩れまくってしんどかった……

八時三八分より光ヶ丘公園を四七分ジョギング。
朝の時点で日差しが刺すように痛い。
汗ばむほどの暑さ。
でも、好きな季節。
Van Der Graaf Generatorのアルバム『Pawn Hearts』を聴きながら走る。
昨日の続き。
聴けば聴くほど好きになる。

午前からネーム作成作業。
夕方、来週のグループ展の下描き、ようやく完成。
夕食後、明日の読書会のため本を読む。
難解な本でなく、三時間で読了できてホッとする。
午前〇時就寝。
 

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【日記】18年06月21日(木) 体重66.2kg

今朝も二時頃目覚めて眠れなくなり明け方まで起きていて……結果、朝寝坊の八時起床。
初っ端から一日の予定が崩れて絶望。

昨日降っていた雨がはやんでいたが、曇りがちで寒い。
来週のグループ展下描きの続き、近所に写真撮影でまわる。
一〇時頃から四コマ漫画作成作業。
一三時過ぎ完成。

昼過ぎ、息抜きでマクドナルドに行ってハンバーガーを買い、家にある野菜と一緒に食べる。

一六時四一分より光ヶ丘公園を五一分ジョギング。
曇りがち、ところどころ薄青色の空が見える。
Van Der Graaf Generatorのアルバム『Pawn Hearts』を聴きながら走る。
何度か聴いたことがあるせいか、聴いていて心地よい。
既視感のある音楽は人間の感情にどこか訴えかけるものがあるようだ。
郷愁感をまとうから?

来週のグループ展下描き、懸案のネームを並行して進行。
二一時から読書、なかなか集中できない。

午前〇時就寝。
 

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【食】18年06月20日(水)

朝食:なし。

昼食:鶏モモシメジホウレン草のクリームパスタ、トマトとレタス、シーチキンパプリカ玉ネギのマリネ。

夕食:トマトとレタス、シーチキンパプリカ玉ネギのマリネ、納豆、めかぶ、カレーライス。

【日記】18年06月20日(水) 体重66.4kg

深夜二時、突然目が冴えて眠れなくなり三時に仕事部屋に移動、眠くなるまで本を読んで四時頃また寝室に戻る。
これで睡眠リズムが崩れて定刻の六時に目覚めることができず、九時頃まで布団に潜り込んでいる。
一日の計画が自分自身によって台無しにされ、呆然としている。

外はずっと寒い雨が降っている。

一四時にようやく作業に入るテンションになる。
来週グループ展の絵の作業の続き、今日は下描き。
手描きでできる部分を完成させてからスキャン、細部をパソコンで描き込んでいく。
一八時に一旦終了、夕食。
夕食後、懸案のネーム作業……やっぱり集中できない。
二三時就寝。
 

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【日記】18年06月19日(火) 体重66.5kg

深夜、いきなり目が覚めて眠ることができなくなる。
長い間布団の中で地獄のような時間を過ごし、明るくなる頃ようやくまどろみ始める。
八時起床。

一日のリズムがいったん壊れてしまうとなかなか元に戻すことができない。
午後、来週グループ展のためのラフスケッチ。
夕方になってからようやく懸案のネームを描き出し始める。

一七時一六分より光ヶ丘公園を四五分ジョギング。
晴れた空、生暖かい風、カラスに怯えながら。
Van Der Graaf Generatorのアルバム『The Least We Can Do Is Wave To Each Other』を聴きながら走る。
普通。

その後もなかなか集中できず、仕事ができないまま二二時半就寝。
 

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【日記】18年06月18日(月) 体重66.4kg

八時起床、うつらうつらしながらネットを見ていると、実家のある高槻市が震度6の大地震に見舞われたということを知る。
慌てて実家に連絡するが電話もskypeもつながらない。

心配でずっとニュースを見てしまい、仕事が手につかない。

夕方、母から電話がかかってくる。
母から電話
「携帯電話をバッグの下に入れたままで忘れてた。で何?」
それは忘れないで欲しかった。

……一日を無駄にしてしまった。
夕食後、四コマ漫画作成作業、二二時前に完成。

午前〇時就寝。
 

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【日記】18年06月17日(日) 体重66.4kg

六時起床、だがあまりの眠気に仕事部屋で倒れて気を失い、次に目覚めると七時。
一一時四五分に外出、花小金井駅からバスに乗って江戸東京たてもの園に一三時過ぎ到着。
友達と合流、一六時半頃までスケッチ。
曇り空、風が少し冷たい。
長袖を着ているのに時折寒さで震える。
一七時に花小金井駅到着。
駅前の飲み屋「とりいちず」で飲んだあと、ミスドに移動して一服、二二時に電車に乗り二三時帰宅。

午前〇時過ぎ就寝。
 

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【食】18年06月17日(日)

朝食:トマト、豆乳にフルーツグラノーラ、ホウレン草と鶏モモチャーシュー、シーチキンピーマンニンジン玉ネギマリネ。

昼食:鶏モモシメジ白ネギのパスタ。

公園の売店で買ったおやつ:いろいろ。

花小金井駅前の居酒屋「とりいちず」で夕食:いろいろ。

花小金井駅前の「ミスタードーナツ」夕食:オールドファッション。

【日記】18年06月16日(土) 体重65.3kg

もう二〇年以上前のこと電車で通学していたときの話だ。
吊り革につかまっていてがあまりの眠さにカクンと頭を落としたら前に座っている人の頭に命中。
「すみません!」
必死に謝ったら
「いいですよ」
許してくれた相手の顔を見たら、片目を中心に真っ黒で巨大なアザが出来ていて、びびった僕は次の停車駅で慌てて降りてしまった。

今から考えたらその人のアザは生まれつきか後天的かどちらにしろ僕が頭突きしたせいではないんだろうけど、そのとき、僕はとっさに逃げる人なんだなと自分の駄目さを認識した。
だから電車内でカマを振り回している人が近づいてきたら確実に逃げると断言できる。弱い僕でごめんなさい。

六時起床。
朝、小雨が降っている。
窓を開けて寒さにおののく。
気温を確認すると冬並みの一三度。
窓を開けて食事していると腹を下してしまったので、長ズボン長靴下を装着し窓を閉める。
午前中、四コマ漫画作成作業。
昼食後、駅前のショッピングモールに買い物。
長袖で出たのに寒い。

夕食後、映画鑑賞。
『猿の惑星 聖戦』
よく出来ていて感心。
二三時就寝。
 

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【食】18年06月16日(土)

朝食:シーチキンピーマンニンジン玉ネギマリネ、鶏モモチャーシュー、ハッシュドポテト、ご飯、トマト。

昼食:焼きそば入りお好み焼き。

夕食:シーチキンピーマンニンジン玉ネギマリネ、鶏モモチャーシュー、ホウレン草とあさりのパスタ、めかぶ、豆乳のポタージュスープ。