日別アーカイブ: 2018年5月16日

【食】18年05月16日(水)

朝食:シーチキンパプリカ玉ネギのマリネ、焼きソバ、納豆。

昼食:ナス豚肉のパエリア、シーチキンパプリカ玉ネギのマリネ。

夕食:鶏胸チャーシュー、シーチキンパプリカ玉ネギのマリネ、豆乳にフルーツグラノーラ。