日別アーカイブ: 2018年5月2日

【日記】18年05月02日(水) 体重67kg

六時起床。
朝つらかったけれど、頑張って起きて走りに出る。

八時三三分より公園を五〇分ジョギング。
ジョギング中お腹を下し、「モレモレロック」が僕の頭の中でまわっている。
ヘッドバンキングならぬお尻シェイキングで帰宅。
我慢の秒読み5 4 3 2 1……ワァ〜オ!!
(「モレモレロック」は僕のオリジナル曲。「チビチビバラード」というのもある)
Thieves’ Kitchenのアルバム『The Clockwork Universe』を聴きながら走る。
女性ボーカルが好み。
曲の雰囲気は嫌いじゃない。

午後、公園のバラ園に行ってバラの資料写真を撮影。
クジラベーコンみたいなバラが咲いていたので、クジラベーコンバラと名付けた。

動画配信サイトで映画鑑賞。
『アベンジャーズ』
公開初日に観たぶり。
思い出の中よりCGがちゃちかったけど、全員の見せ場を作った上でヒーローが集結し円陣を組み迫りくる敵と対峙するところに持っていくまでの段取りのうまさに舌を巻く。
めちゃくちゃ複雑な因数分解や方程式を駆使してんな〜。

二二時半就寝。
 

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【食】18年05月02日(水)

朝食:ナッツ、鶏胸チャーシュー、鶏胸のシソポン酢炒め、トマトレタスサラダ、ゴマかけホウレン草のおひたし。

昼食:鶏胸チャーシュー、トマトピーマン玉ネギのサラダ、マグロアボカド丼、めかぶ、納豆。

夕食:トマトピーマン玉ネギのサラダ、鶏胸チャーシュー、豆乳フルーツグラノーラ、鶏胸のシソポン酢炒め。