【食】18年03月13日(火) コメントを残す 朝食:トマトソースパスタ。 おやつ:エナジードリンク、ドーナツ。 昼食:ご飯、納豆、ホウレン草とエノキのおひたし、ハッシュドポテト、鶏胸唐揚げ。 夕食:棒餃子、鶏むね蒸し焼きトマトアスパラレタスのサラダ、めかぶ。