【食】18年03月01日(木) コメントを残す 朝食:雑炊、納豆、めかぶ、シーチキントマトほうれん草サラダ、ハッシュドポテト。 昼食:キャベツシーチキン玉ネギシメジパスタ。 夕食:鶏モモ唐揚げ、煮玉子と野菜ラーメン。
【食】18年03月02日(金) コメントを残す 朝食:なし。 昼食:リンゴ、鶏モモホウレン草玉ネギシメジクリームパスタ。 夕食:納豆、トマトとレタスのサラダ、カレーライス。 おやつ:ポテトチップス。 夜食:こんにゃく入りラーメン。
【食】18年03月03日(土) コメントを残す 朝食:リンゴ。 昼食:シーチキンセロリニンジン玉ネギマリネ、トマトとレタスのサラダ、カレーライス。 ル・パン・コティディアン 東京ミッドタウン店でおやつ:手作りプリン。 夕食:シーチキンセロリニンジン玉ネギマリネ、トマトとレタスのサラダ、めかぶ、フライドポテト、ハンバーガー×2、チーズバーガー。 夜食:ドーナツ。
【食】18年03月04日(日) コメントを残す 朝食:豆乳にフルーツグラノーラ、リンゴ。 昼食:シーチキン玉ネギニンジンセロリのマリネ、ホウレン草豚マイタケのオイスター炒め、トマト、ご飯、めかぶ、納豆。 夕食:チーズホウレン草鶏モモクリームパスタ。
【食】18年03月06日(火) コメントを残す 朝食:煮卵入り油うどん、納豆、めかぶ、豚ホウレン草マイタケオイスター炒め、リンゴ。 昼食:シメジピーマン豚トマトパスタ。 ミストで買ってきたおやつ:ドーナツ。 夕食:カップラーメン、ハッシュドポテト、トマトレタスのサラダ。
【食】18年03月08日(木) コメントを残す 朝食:卵かけたらこパスタ、めかぶ、納豆。 昼食:トマトレタスのサラダ、鶏胸チャーシュー、シーチキンピーマンの甘辛いため、カレーライス、リンゴ。 おやつ:おしるこ。 夕食:シーチキンピーマンの甘辛いため、鶏胸チャーシュー、トマトレタスのサラダ。
【食】18年03月09日(金) コメントを残す 朝食:鶏胸チャーシュー、チーズのせピーマン玉ネギニンジントマトパスタ。 昼食:うどん鍋、煮玉子、納豆、めかぶ、リンゴ。 夕食:おしるこ、鶏胸チャーシュー、レタス。
【食】18年03月10日(土) コメントを残す 朝食:チーズかけトマト豚ピーマンパスタ。 昼食:おろしがけアボカドと豚エリンギのバター炒めあえトマト、ご飯、リンゴ、めかぶ、納豆。 曙橋のすき家で夕食:牛丼並サラダセット。
【食】18年03月13日(火) コメントを残す 朝食:トマトソースパスタ。 おやつ:エナジードリンク、ドーナツ。 昼食:ご飯、納豆、ホウレン草とエノキのおひたし、ハッシュドポテト、鶏胸唐揚げ。 夕食:棒餃子、鶏むね蒸し焼きトマトアスパラレタスのサラダ、めかぶ。
【食】18年03月15日(木) コメントを残す 朝食:卵かけ和風カルボナーラ、リンゴ。 昼食:納豆梅パスタ、トマトとレタスのサラダ、鶏胸チャーシュー、めかぶ。 東京板橋カフェ百日紅で夕食:クリームソーダ。
【食】18年03月20日(火) コメントを残す 実家で朝食:トーストなどいろいろ。 実家で昼食:鶏モモアボカドパスタ。 実家でおやつ:いろいろ。 実家で夕食:寿司などいろいろ。 実家でおやつ:イチゴなどいろいろ。
【食】18年03月21日(水) コメントを残す 朝食:トーストなどいろいろ。 京都駅構内の麺・串・釜炊きおにぎり 門左衛門 麺.串で昼食:大盛り肉うどん。 品川駅構内のアンデルセンエキュート品川サウス店で購入した夕食:パンなどいろいろ。
【食】18年03月22日(木) コメントを残す 朝食:卵かけ和風雨カルボナーラパスタ。 おやつ:ぜんざい。 昼食:リンゴ、トマト、豚肉とブロッコリーのオイスター炒め、めかぶ、納豆、ご飯。 夕食:肉ホウレン草のせ油うどん。
【食】18年03月24日(土) コメントを残す 朝食:鮭ホウレン草のパスタ。 昼食:納豆、ご飯、リンゴ、タコミートトマトレタスのサラダ、めかぶ。ハッシュドポテト、焼きサバ。 夕食:シーチキンニンジン玉ネギセロリマリネ、カレーライス。
【食】18年03月25日(日) コメントを残す 朝食:卵のせたらこパスタ、リンゴ。 昼食:豚ピーマンシメジケチャップ炒め、トマトレタスのサラダ、シーチキンニンジン玉ネギセロリマリネ、納豆、ご飯。 クロッキー会に持っていった弁当での夕食:お握り、ゆで卵、ハッシュドポテト。
【食】18年03月26日(月) コメントを残す 朝食:トマトレタスのサラダ、リンゴ、ペペロンチーノ。 昼食:豚ピーマンシメジケチャップ炒め、トマトレタスのサラダ、胡麻和えホウレン草のおひたし、カレーライス、ハッシュドポテト。 おやつ:グミ、ドーナツ。 夕食:焼きソバUFO、豚ピーマンシメジケチャップ炒め、トマトレタスのサラダ、胡麻和えホウレン草のおひたし。
【食】18年03月27日(火) コメントを残す 朝食:豆乳にフルーツグラノーラ。 おやつ:チョコレートケーキ。 昼食:豚肉トマトピーマン玉ネギシメジパスタ。 おやつ:リンゴ、栗入りスイートポテト。 練馬のガストで夕食:ハンバーグセット、ポテト。
【食】18年03月28日(水) コメントを残す 朝食:チョコレートケーキ。 御徒町の「油そば 炙ら家」で昼食:大盛り油そば。 おやつ:バームクーヘン。 夕食:トマトレタスのサラダ、シメジホウレン草のソテー、シーチキン玉ネギニンジンセロリのマリネ、カレーライス。
【食】18年03月29日(木) コメントを残す 朝食:シメジホウレン草のソテー、豚トマトピーマンシメジパスタ。 昼食:トマトレタスのサラダ、カレーうどん。 おやつ:バームクーヘン。 夕食:エノキホウレン草のおひたし、かき揚げそば。
【食】18年03月30日(金) コメントを残す 朝食:おろしがけホウレン草エノキ、柚子風味パスタ。 おやつ:カステラ。 昼食:トマト、レタス、納豆、めかぶ、アボカドマグロ丼。 夕食:煮玉子と鶏モモエノキ炒めのせ油そば。