朝食：なし。

昼食：シーチキントマトほうれん草サラダ、リンゴ、納豆、めかぶ、雑炊。

夕食：アボカド豚じめじえのきクリームパスタ。

一〇時起床。

今週大阪の実家に向かうつもりだったが、母と話し合ってもう少し先に予定変更。
姉の一周忌に合わせることにする。

窓の外はどんよりした空模様。
部屋にこもって四コマ漫画作成作業。

一六時一〇分より公園を四三分ジョギング。
陰鬱な空模様、風が冷たい。
ジョギングついでに図書館に寄る。
The Niceのアルバム『Live at the Fillmore East December 1969』を聴きながら走る。

外に出るときはマスクしているのだが、それだけでは防げないようで、気がつくと目と鼻の痒みで顔をこすりたくっている。

夕食後、ＤＶＤで映画鑑賞。
『エイリアン: コヴェナント』
いろいろひどい。

午前〇時就寝。
なかなか眠ることができない。
　

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