【日記】18年02月19日(月) 体重64.7kg コメントを残す 九時起床。 たっぷり八時間眠ったので眠気のかけらもない。 午前中はほぼ何もできず。 午後から日記書きと部屋の片付け。 一四時三三分より公園を四二分ジョギング。 風が強いが、走っていると心地よい。 The Flower Kingsのアルバム『Banks Of Eden』を聴きながら走る。 帰宅してから四コマ漫画作成作業、やはり集中できず遅々として進まない。 二一時にようやく完成。 しばらく日記を書いてから二三時就寝。 この日ほか記事一覧
【食】18年02月19日(月) コメントを残す 朝食:なし。 昼食:リンゴ、シーチキントマト玉ネギマリネ、納豆、めかぶ、ご飯、お好み焼き、ブロッコリ豚肉のバター炒め、ピーマンエリンギ鶏胸の中華炒め。 おやつ:バームクーヘン。 夕食:シーチキントマト玉ネギマリネ、鶏胸チャーシュー、カレーライス、ゴマかけ菜花のおひたし。