日別アーカイブ: 2018年2月5日

【日記】18年02月05日(月) 体重63.8kg

五時四五分起床。
午前四コマ漫画作再作業。

一四時一六分より光ヶ丘公園を四一分ジョギング。
晴れ空、道路脇にはまだ雪が残っているがそんな見た目と裏腹に気温は高い。
走っているとすぐに汗ばむ。
The Flower Kingsのアルバム『tardust We Are』を聴きながら走る。
今までのプログレのいい歴史をコラージュしたような優等生のようなアルバム。

夕方、業務スーパーで一週間の食材を買い物。
帰り道、橙色の夕日が綺麗。

夜、DVDで映画鑑賞中、眠気に襲われ気を失ってしまったので中断。
二一時より読書、二二時半就寝。
 

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【食】18年02月05日(月)

朝食:卵かけナスピーマン豚エリンギパスタ、リンゴ。

昼食:ブロッコリ鶏胸のバターにんにく焼き、めかぶ、ご飯、アボカドと豚肉の炒め物、納豆。

夕食:トマトレタスのサラダ、カップラーメン。