日別アーカイブ: 2018年1月30日

【日記】18年01月30日(火) 体重63.8kg

五時四五分起床。
午前中、四コマ漫画作成作業。
午後、駅前のショッピングモールに買い物。
駅付近の雪はまだ溶けていない。
家の冬服はたいがい着古してボロボロになったので、新しい冬服を買い足す。
そのあと日用品や食材などいろいろみて回っていると夕方になる。
帰宅して読書のあと、部屋片付け。
二二時就寝。
 

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【食】18年01月30日(火)

朝食:ホウレン草シーチキンバジルパスタ、リンゴ。

昼食:ホウレン草とシーチキンのサラダ、カレーライス。

おやつ:ドーナツ。

夕食:トマト玉ネギピーマンのソース、鶏胸の唐揚げ、めかぶ、納豆、レタス、ご飯。