日別アーカイブ: 2018年1月24日

【食】18年01月24日(水)

朝食:バジルシーチキンホウレン草パスタ、リンゴ。

昼食:まぐろアボカド丼、納豆、めかぶ。

夕食:焼きソバ、コロッケとササミの磯辺揚げ、シーチキンニンジンセロリ玉ネギマリネ、鶏胸チャーシュー。

【日記】18年01月24日(水) 体重63.3kg

深夜四時頃尿意で目覚め、そのあと眠れなくなる。
五時四五分起床。
道路には雪がうず高く積もり、そうでない部分は凍結している。
ジョギングどころではない道路のコンディション。
無理して外を走ったら一〇〇パーセント転びそうだ。
午前は四コマ漫画制作。
午後は漫画ネーム。
外に絵をスケッチに出たかったけど、冷蔵庫みたいに寒かったので部屋の中から窓の外をスケッチ。
ネームを就寝前まで続けて二二時就寝。
 

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