こんなもの食べた!」カテゴリーアーカイブ

自分が食べたものをリアルタイムで更新しています。
基本的に自炊な毎日、誰が知りたいこんな情報?

【食】18年09月21日(金)

朝食:トマト鶏胸ピーマンのパスタ、茹でブロッコリ、鶏胸の竜田揚げ。

豊島園駅前の松屋で昼食:牛丼並。

夕食:トリュフピザ、ハッシュドポテト、茹でブロッコリ、豆腐、鶏胸エノキのバター醤油炒め。

【食】18年09月20日(木)

朝食:豆乳にフルーツグラノーラ。

昼食:鶏胸ハム、シーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ、茹でブロッコリ、豆腐、焼き鯖、めかぶ。

夕食:鶏胸の竜田揚げ、鶏胸ハム、納豆、煮玉子ホウレン草のせ韓国風ラーメン。

【食】18年09月19日(水)

朝食:シーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ、豆乳にフルーツグラノーラ、ブロッコリとトマト、鶏胸の竜田揚げ。

池袋の中華料理店「聚福楼」で昼食:羊の丸焼き、蚕などいろいろ。

夕食:なし。

【食】18年09月18日(火)

朝食:シーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ、油うどん。

昼食:鶏胸の竜田揚げ、めかぶ、納豆、煮玉子白ネギえのき蕎麦。

夕食:ケンタッキーフライドチキン、シーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ、トマトブロッコリのサラダ。

【食】18年09月17日(月)

朝食:韓国風ラーメン、エンサイ豚のにんにく炒め、トマトレタスのサラダ、鶏胸の竜田揚げ。

昼食:茹でブロッコリ、めかぶ、納豆、鶏胸ピーマントマトのパスタ。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ、シーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ。

【食】18年09月15日(土)

朝食:杏仁豆腐、トマト、シーチキンサーモンパプリカ玉ネギのマリネ、煮玉子。

おやつ:ドーナツ。

昼食:トマト、レタス、エリンギのバター炒め、鶏胸の竜田揚げ、めかぶ、ご飯、シーチキンサーモンパプリカ玉ネギのマリネ。

新宿御苑前の楽釜製麺所で夕食:醤油うどん、ゲソ天。

【食】18年09月14日(金)

朝食:シーチキンサーモンパプリカ玉ネギのマリネ、鶏胸ハム、煮玉子入り素麺。

昼食:トマト、鶏胸ハム、納豆、めかぶ、鶏胸ホウレン草エリンギのクリームパスタ。

おやつ:ドーナツ。

夕食:シーチキンサーモンパプリカ玉ネギのマリネ、鶏胸ハム、納豆、豆乳にフルーツグラノーラ。

【食】18年09月13日(木)

朝食:黄桃入り杏仁豆腐、トマトレタスのサラダ、お好み焼き、鶏胸ハム、梨。

昼食:シーチキンサーモンパプリカ玉ネギのマリネ、トマト、納豆、ご飯、めかぶ、鶏胸のステーキ。

夕食:シーチキンサーモンパプリカ玉ネギのマリネ、鶏胸のステーキ、豆乳にフルーツグラノーラ。

【食】18年09月12日(水)

朝食:シーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ、棒々鶏、キュウリエリンギ豚肉の炒めもの、キュウリ、ハッシュドポテト。

昼食:納豆、めかぶ、お好み焼き、棒々鶏、キュウリ。

夕食:棒々鶏キュウリ、黄桃入り杏仁豆腐、鶏胸ハム、豆乳入りフルーツグラノーラ、レタス。

 

【食】18年09月11日(火)

朝食:トマト、シーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ、トマトカニクリームのパスタ。

昼食:ネギブタエリンギの蕎麦、棒々鶏、キュウリ、めかぶ、納豆。

おやつ:黄桃入り杏仁豆腐。

マクドナルドで買ってきた夕食:フライドポテト、ハンバーガー、エッグチーズバーガー、チキンナゲット。

【食】18年09月10日(月)

朝食:シーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ、ゴーヤのナムル、素麺。

昼食:シーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ、ゴーヤのナムル、納豆、めかぶ、キュウリエリンギ豚肉の炒めもの、ご飯。

夕食:シーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ、黄桃入り杏仁豆腐、豆乳にフルーツグラノーラ。

【食】18年09月09日(日)

朝食:トマトチリソースパスタ、鶏胸ハム。

昼食:ミートソースパスタ、納豆、めかぶ、トマト煮玉子レタスのサラダ。

夕食:トマトレタスのサラダ、シーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ、ゴーヤナムル、豆乳にフルーツグラノーラ。

【食】18年09月07日(金)

朝食:棒々鶏、トマトルッコラのサラダ、煮玉子、豆乳にフルーツグラノーラ。

豊島園駅前の松屋で昼食:牛丼、味噌汁。

おやつ:マロンクリームパン。

夕食:鶏胸アボカドエリンギのクリームパスタ。