【日記】17年12月20日(水) 体重63.6kg コメントを残す 五時四五分起床。 八時七分より公園を五〇分ジョギング。 Greg Lakeのアルバム『London ’81 (Live)』を聴きながら走る。 21st Century Schizoid Man、The Court of the Crimson Kingの大胆過ぎるアレンジにのけぞる。 ジョギングのあと、ずっと部屋にこもって四コマ漫画作業。 午後から漫画のシナリオ。 夕方、業務スーパーで買い物。 帰宅して引き続きシナリオ作業。 二一時から読書、一一時三〇分就寝。 この日ほか記事一覧
【食】17年12月20日(水) コメントを残す 朝食:人参と玉葱のマリネ、キノコ玉ネギミルクスープ、チーズ鶏胸のせトースト、リンゴ。 昼食:煮玉子、鶏胸チャーシュー、人参と玉葱のマリネ、焼きソバ。 おやつ:チョコレート。 夕食:うどん黒ゴマ鍋。