朝食：梅納豆パスタ、鶏胸チャーシュー、トマト、リンゴ。

昼食：鶏胸チャーシュー、煮玉子野菜きしめん。

夕食：鶏胸と舞茸の唐揚げ風、お菓子いろいろ。

五時四五分起床。

八時一二分より公園を四三分ジョギング。
薄ぼんやりと水色が見え隠れする頼りない空。
寒い。
Steven Wilsonのアルバム『The Raven That Refused To Sing (And Other Stories)』を聴きながら走る。
嫌いではない。

午前中は四コマ、午後から漫画のプロット、シナリオ。
なかなか作業に集中できない。

一九時から家飲み。
ストロングゼロを片手に録画したM-1グランプリを鑑賞。
ジャルジャルの繰り返し音ネタが酔った脳にはツボ過ぎ、笑い過ぎで窒息死するかと思うぐらい。
尿酸値が危険水域に達しているのでたぶん今年最後のアルコール。

二三時就寝。
　

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