【食】17年12月09日(土) コメントを残す 朝食:鶏胸チャーシュー、キャベツ、豆乳にフルーツグラノーラ。 昼食:アボカドとシメジのパスタ、鶏胸チャーシュー、リンゴ。 巣鴨のイタリア料理店「コパン」で夕食:いろいろ。