【日記】17年11月27日(月) 体重62.7kg コメントを残す 六時起床。 睡眠不足でずっと眠気と戦っている。 作業はかどらず。 一五時半に外出、一七時から某専門学校でクロッキー会に参加。 今日は何もかもいやになって泣きながらひとりとぼとぼ帰宅 二三時就寝。 この日ほか記事一覧
【食】17年11月27日(月) コメントを残す 朝食:セロリと玉ネギとシーチキンのマリネ、トマトとブロッコリとキャベツのサラダ、めかぶ、たらこパスタ、リンゴ。 昼食:セロリと玉ネギとシーチキンのマリネ、じゃがバター、サメの竜田揚げ、焼きサバ、トマトとキャベツのサラダ、めかぶ、納豆、ササミの唐揚げ風、雑炊。 夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。