六時起床。

八時一八分より公園を四四分ジョギング。
朝ジョギングにでたらはっきりしない天気で、時折青空が見えるけど基本曇りで、でも完全な曇りでなくて晴れ間から太陽が顔を覗かせたり。
林の中でツクツクボウシの抜け殻が木にくっついてるのを発見！　
Soft Machineのアルバム『Bundles』を聴きながら走る。
ジャズからロック寄りになった。

午前、四コマ漫画。
午後、キャラクター設定。
夜ふたたび四コマ漫画の続き。
二一時から読書、二三時就寝。
　

この日ほか記事一覧

朝食：卵かけ梅納豆パスタ、リンゴとキウィ。

昼食：トマトとレタスのサラダ、ササミの唐揚げ風、カレーうどん。

夕食：トマトとレタスのサラダ、トマトソースかけササミの唐揚げ風、豆乳にフルーツグラノーラ。