【食】17年11月17日(金) コメントを残す 朝食:大根おろしかけシーチキンパスタ、リンゴ。 昼食:ブロッコリとレタスのサラダ、スモークチキン、カレーライス。 夕食:白菜と白ネギとエノキと豚肉のうどん。