【食】17年10月17日(火) コメントを残す 朝食:なし。 昼食:シーチキンと玉ネギとしめじのパスタ。 夕食:蒸し白菜と豚肉、トマトと玉ネギとシーチキンのマリネ、納豆、煮玉子とソーセージ、ハッシュドポテトとソーセージ。