【食】17年06月22日(木) コメントを残す 朝食:レタスのサラダ、蒸鶏とセロリと玉ネギのマリネ、豚生姜炊き込みご飯、豚コメカミのニンニク炒め。 昼食:焼きナス、トマトとベーコンとレタスのサラダ、餃子。 夕食:豆乳にフルーツグラノーラ、リンゴ、チョコケーキ。