朝食：お握り、ベーコンとレタスのサラダ、リンゴとグレープフルーツとキウィのフルーツ盛り、お握り。

昼食：トマトと豚肉とピーマンとニンジンのパスタ。

おやつ：桜のシューアイス、スイスロール。

夕食：豆乳にフルーツグラノーラ。

朝食：お握り、サツマイモ、チーズとトマトとレタスのサラダ。

昼食：トマトとルッコラのサラダ、羊肉とキャベツとシイタケとニンジンと白ネギの炒め物、ご飯。

夕食：なし。

朝食：トマトとピーマンと豚肉と玉ネギのパスタ、リンゴ。

昼食：羊肉とキャベツとシイタケとニンジンと白ネギの炒め物、鶏モモ唐揚げ、ルッコラのサラダ、菜花のおひたし、ご飯。

夕食：なし。

朝食：鶏モモ唐揚げ、サツマイモ、菜の花のおひたし、お握り、リンゴ。

星乃珈琲店新宿東口店でおやつ：ケーキセット。

三鷹駅構内のうどん屋「いろり庵きらく」で昼食：武蔵野うどん。

三鷹駅近くのマクドナルドで食べたおやつ：サンデー チョコレート。

クロッキー会の懇親会で夕食：いろいろ。

朝食：リンゴ。

六本木のラーメン屋「楽観」で昼食：特製つけ麺。

夕食：なし。

朝食：わらびのおひたし、菜花のおひたし、トマトとチーズとアンチョビのトースト、グレープフルーツ。

昼食：カレーライス、アボカドとトマトとレタスのサラダ。

おやつ：サツマイモ。

夕食：春キャベツと豚肉のクリームマカロニ。

朝食：なし。

昼食：蒸鶏とトマトとレタスのサラダ、ワラビの煮物、カレーライス。

おやつ：いろいろ。

夕食：なし。

朝食：なし。

昼食：トマトとチキンとレタスのサラダ、カレーライス。

夕食：卵とチーズとシイタケと玉ネギと豚肉のパスタ。

朝食：カレーパスタ、リンゴ。

昼食：タコ焼きパーティー。

夕食：なし。

朝食：なし。

昼食：シーフードお好み焼き。

夕食：味噌汁、煮玉子とトマトとレタスのサラダ、お握り。

朝食：玉ネギと豚うどん。

昼食：お握り、納豆、ソーセージと煮玉子とサラダ菜のサラダ。

夕食：なし。

朝食：トマトと玉ネギとベーコンのパスタ。

昼食：シーフードお好み焼き。

夕食：トマトとレタスのサラダ、ササミの唐揚げ、タイ風チキンライス。

朝食：タイ風チキンライス、味噌汁、トマトとレタスのサラダ、ササミの唐揚げ、リンゴ。

昼食：ナスとシーチキンのパスタ。

夕食：豆乳にフルーツグラノーラ。

夜食：ハニートースト、トマトと玉ネギとピーマンとベーコンのパスタ、リンゴ。

朝食：リンゴ。

昼食：アボカドとシメジと鶏モモのレモンバター炒め、トマトとレタスのサラダ、ご飯、ハッシュドポテト。

夕食：豚肉とピーマンとシメジと玉ネギのパスタ。

朝食：ご飯、ハッシュドポテト、トマトとレタスのサラダ、アボカドとシメジと鶏モモのレモンバター炒め。

昼食：ゆで卵とトマトとレタスのサラダ、お握り、味噌汁、ササミのチキンナゲット。

夕食：ササミのチキンナゲットとトマトとレタスのサラダ、キャベツとワカメのナムル、ハッシュドポテト、お握り。

朝食：キャベツとワカメのナムル、ササミのチキンナゲット、煮玉子、お握り。

昼食：イチゴ、キャベツと豚肉の豆乳クリームパスタ。

夕食：バームクーヘン。

朝食：豚肉とキャベツのチーズクリーム煮、ご飯、リンゴ。

昼食：アボカドと豚肉とトマトのパスタ。

クロッキー会の懇親会で夕食：いろいろ。

朝食：なし。

新宿西口のうどん屋「東京麺通団昼食」で昼食：醤油うどん、天ぷら。

夕食：豚肉と玉ネギとシメジの豆乳チーズクリームパスタ。

朝食：トマトと玉ネギと豚肉のパスタ、リンゴ。

昼食：チーズとトマトとレタスのサラダ、豚丼。

夕食：豆チーズとトマトとレタスのサラダ、カレーライス。

朝食：トマトとレタスのサラダ、チーズカレーライス、リンゴ。

昼食：トマトとパプリカと鶏モモのパスタ。

光が丘のマクドナルドで購入した夕食：グランベーコンチーズ、フライドポテト、ハンバーガー、トマトとキャベツのサラダ。

朝食：なし。

昼食：フルーツ盛り、鶏モモ唐揚げ、パプリカとトマトとレタスとキャベツのサラダ、ご飯、豚汁。

夕食：パプリカとトマトとレタスとキャベツのサラダ、カレーライス。

朝食：カレーライス。

昼食：リンゴ。

上野駅前の「麺屋武蔵 武骨相傳」で夕食：つけ麺(黒)。

朝食：豚汁、お握り。

昼食：ベーコンとニンニクとトマトとキャベツのサラダ、カレーライス。

夕食：チーズとアンチョビのせトースト、ベーコンとニンニクとトマトとキャベツのサラダ。

朝食：シーチキンとトマトとキャベツのサラダ、ペヤング焼きそば。

昼食：チーズとトマトと玉ネギとピーマンと豚肉のパスタ。

夕食：棒餃子、ご飯、豚汁。

朝食：トマトとチーズとピーマンと玉ネギと豚肉のパスタ、リンゴ。

昼食：カレーうどん。

夕食：シーチキンとトマトとキャベツのサラダ、豚汁、卵かけご飯。

朝食：豆乳と豚肉と玉ネギのクリームパスタ。

昼食：タイ風鶏モモの炊き込みご飯とトマトレタス、豚汁。

夕食：豆乳にフルーツグラノーラ。

朝食：なし。

昼食：うどん鍋。

夕食：うどん鍋。

朝食：玉ネギとシメジと豚肉の生姜炒め、チーズとトマトとレタスのサラダ、ご飯。

昼食：お菓子いろいろ。

夕食：うどん鍋。

朝食：なし。

昼食：なし。

新宿御苑前の中華料理屋「随園別館 新宿店」で夕食：水餃子などいろいろ。

朝食：なし。

昼食：トマトとレタスのサラダ、味噌汁、タイ風炊き込みご飯。

弁当の夕食：タイ風炊き込みご飯お握り。