五時半起床。
一〇キロ近くランニングした翌日にワクワクして体重計に乗ると全然減ってなくて
「お前、ホンマにわかってへんな！」
と自分の身体に文句言いたくなる。
朝から机に向かってずっと下描き。
なかなか集中できない。
朝から陰気な雨が降っていたが、昼前にやんで雲間から青空が顔を出す。
正午前に業務スーパーへ買い物。
一七時八分より公園を四一分ジョギング。
雨で地面が濡れているが、天気は回復して人々が公園を行き来している。
見上げると雨が汚れを流したように綺麗な空……日の入りが近づき、青から黄色のグラデーションに染まっている。
少し遠回りして森のなかを走る。
カラスを気にして頻繁に振り向きながら走る。
King Crimsonのアルバム『Beat』を聴きながら走る。
この時期のKing Crimsonはだいぶ印象が薄い。
逆説的に何度も聴いているのにいつも新鮮な印象。
二二時半就寝。