日別アーカイブ: 2016年4月22日

【日記】16年04月22日(金) 体重60.4kg

僕の体重管理ソフトが、今年に入って3.8キロ増えたとアラート!
毎月一〇〇キロ走って食事制限してんのに、僕はひょっとすると「食わず女房」のおばけかもしれんな〜。

3.8キロ減らすのに大変な努力を要したのに、増えるのは気が付かないあっというまのことで努力すら要さないって、「幸せ」みたいなもんやな!
(うまくない)

さすがに朝起きることができず一〇時半起床。

一一時九分より公園を四〇分ジョギング。
晴れ空、まぶしさに目を細めて走る。
Jethro Tullのアルバム『Thick As A Brick』を聴きながら走る。
普通に聴いていて心地よい。

部屋を片付け、ブログの更新をしていると、何も為すことないまま時間が過ぎていく。
昼過ぎ、気分転換に業務スーパーで買い物。
夕方から部屋の模様替え、窓際に机を移動させる。
二三時就寝。

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