過去と未来を行き来しながら現在を考えていると上から真っ黒な絶望がのしかかってきて眠れなくなり実質睡眠時間は五時間ほど。
もう一時間は眠りたいが、気力を振り絞り布団から出る。
五時起床。
七時三八分より公園を分ジョギング。
Dream Theaterのアルバム『Images And Words』を聴きながら走る。
眠くて仕事部屋で何度もうたた寝。
午後、買い物の後も眠くて何度もうたた寝。
読書も絵も集中できない。
昨日ドーナツのおまけでもらってきた「リラックマワッフルケット」があたたかい。
二三時半就寝。