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【日記】15年02月02日 体重60.0kg

深夜、何度も悪夢でめざめる。
最近ずっと悪夢に悩まされている……睡眠不足のまま五時起床。

八時一五分より公園を三六分ジョギング。
凍えるような寒さ。
自分がこんな季節のこんな時刻にこんなこと(ジョギング)をしているなんて、二年前には考えられない。
Dream Theaterのアルバム「Awake」を聴きながら走る。
今のところDream Theaterにはずれがない。
どのアルバムも聴いていて気持よく走ることができる。

午後、漫画のために机に向かう。
夕方過ぎから眠気に悩まされる。
机に向かって文章を書いていても集中できなくなり、諦めて寝室へ向かう。
二二時就寝。
 

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【食】15年02月02日

朝食:お握り、ソーセージとトマトとサラダ菜のサラダ、カンパチのあら汁。
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昼食:ラム肉と新タマネギとシメジの甘辛炒め、ぬか漬け、サツマイモ、チキンナゲット、鶏モモのゴマ煮のせトマトホウレン草のサラダ、カンパチのあら汁。
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おやつ:ヨーグルト。
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夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。
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