こんなもの食べた!」カテゴリーアーカイブ

自分が食べたものをリアルタイムで更新しています。
基本的に自炊な毎日、誰が知りたいこんな情報?

【食】15年01月31日

朝食:ハッシュドポテト、お握り、ソーセージと生ハムとトマトとレタスのサラダ。
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昼食:ハッシュドポテト、ササミと玉葱のマリネ、ハヤシライス、シソと生ハムとソーセージとトマトとレタスのサラダ。
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おやつ:ヨーグルト。
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夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。
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【食】15年01月30日

朝食:ソーセージ、お握り、シソとサーモンとトマトとサラダ菜のサラダ。
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昼食:キュウリのぬか漬け、ハッシュドポテト、ご飯、鶏モモ唐揚げ、ソーセージとトマトとサラダ菜のサラダ。。
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豊島園駅前のマクドにて夕食:ダブルバーガーセット、ハンバーガー。
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【食】15年01月29日

朝食:煮玉子トマト冷やしラーメン、メンマ、豚角煮、トマトと豚肉とキノコと玉ネギとキノコの甘辛煮のせサラダ菜のサラダ。
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昼食:マッシュルーム入りハヤシライス、サツマイモ、ソーセージのせツナとトマトとほうれん草のサラダ、ルッコたと生ハムのサラダ、メンマ。
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夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。
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【食】15年01月28日

朝食:ソーセージとトマトとサラダ菜のサラダ。
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昼食:ゴマネギ豆腐、キノコと豚肉と新タマネギの甘辛煮、焼きサバ、ハッシュドポテトと豚コロッケ、ソーセージとトマトとサラダ菜のサラダ。
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夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。
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【食】15年01月26日

朝食:焼き餅、ソーセージと生ハムとトマトとレタスのサラダ。
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おやつ:ソーダガム。
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昼食:焼きそばUFO、ほうれん草のおひたしとソーセージとトマトとサラダ菜のサラダ。
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夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。
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【食】15年01月25日

朝食:豚肉とメンマとネギの炒めもの、煮玉子とソーセージとトマトとサラダ菜のサラダ、お握り。
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昼食:鶏モモの甘辛煮、サツマイモ、ワカメとシメジの味噌汁、ソーセージとシソとサーモンとトマトとレタスのサラダ。
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おやつ:ヨーグルト。
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夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。
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【食】15年01月24日

朝食:お握り、マッシュサツマイモ、シソとサーモンとトマトとシーフードとレタスのサラダ。
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昼食:羊肉とエリンギと新タマネギのスパイシーガーリック炒め、ゴマ豆乳スンドゥブ、トマトと鶏モモの甘辛煮、生ハムとアボカドとトマトとサラダ菜のサラダ。
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夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。
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【食】15年01月23日

朝食:お握り、サツマイモ、ハンバーグ、ソーセージとトマトとレタスのサラダ。
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昼食:サツマイモ、ブロッコリと鶏モモと玉ネギのクリームグラタン、ソーセージとトマトとシソとシーフードとレタスのサラダ、焼き鮭。
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おやつ:ヨーグルト。
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夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。
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【食】15年01月22日

朝食:おにぎり、豚のツラミのニンニク炒め、煮玉子とソーセージと生ハムとトマトとレタスのサラダ。
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昼食:冷やしかけうどん、生ハムとソーセージとトマトとレタスのサラダ、牡蠣の炒めもの。
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夕食:豆乳にフルーツグラノーラ、マッシュスイートポテト、ソーセージ。
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【食】15年01月21日

朝食:サツマイモ、トマトと新玉ねぎとサーモンとシーフードのマリネ、ゴマ豆乳鍋雑炊。。
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昼食:チキンカレーライス、ソーセージと生ハムとトマトとレタスのサラダ。
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夕食:ココア豆乳にフルーツグラノーラ。
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【食】15年01月20日

朝食:サツマイモ、おにぎり、ハンバーグ、生ハムとトマトとソーセージとレタスのサラダ。
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昼食:アボカドと鶏モモのクリームパスタ、トマトと新玉ねぎとサーモンとシーフードのマリネ。
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おやつ:ヨーグルト。
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夕食:ゴマ豆乳鍋。
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【食】15年01月18日

朝食:おにぎり、鶏モモの唐揚げ、サツマイモ、ソーセージとトマトとレタスのサラダ。
(ヨーグルトは食べなかった)
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昼食:ワカメとエノキの味噌汁、アボカドマグロ丼、ソーセージとトマトとレタスのサラダ。
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おやつ:ヨーグルト。
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夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。
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【食】15年01月17日

朝食:おにぎり、焼きメカジキ、スイートポテト、煮玉子とトマトとソーセージとルッコラとレタスのサラダ。
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昼食:豆腐とエノキの味噌汁、トマトと菜の花のおひたし、ご飯、ステーキ。
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新大塚駅前のマクドにて夕食:ダブルバーガーセット。
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【食】15年01月16日

朝食:スイートポテト、ゴマネギ豆腐、煮玉子とソーセージとトマトとルッコラのサラダ、鮭アボカド丼。
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光が丘のむさしのうどん「桜」で昼食:肉汁つけうどん。
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夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。
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