こんなもの食べた!」カテゴリーアーカイブ

自分が食べたものをリアルタイムで更新しています。
基本的に自炊な毎日、誰が知りたいこんな情報?

【食】14年09月02日

朝食、粕汁、タコと玉ネギのマリネのせトマトと煮玉子とレタスのサラダ。
2014-09-02_053634.jpg

昼食、シメジと玉ネギの炒めもの、タコと玉ネギのマリネ、チャーシューとトマトとレタスのサラダ。
2014-09-02_123025.jpg

夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。
2014-09-02_173259.jpg

【食】14年09月03日

朝食、粕汁、煮玉子と生ハムとトマトとチーズとレタスのサラダ、タコと玉ネギのマリネ、シメジと玉ネギの炒めもの。
2014-09-03_053712.jpg

昼食:西武柳沢駅近く新青梅街道沿いのラーメン屋「藤亭」にて、油麺。
2014-09-03_131338.jpg

2014-09-03_130505.jpg

夕食、フルーツグラノーラ。
2014-09-03-174953.jpg

【食】14年09月04日

朝食、ゴマ豆腐、チキンナゲット、シメジと玉ネギの炒めもの。2014-09-04_054513.jpg

昼食。、ゴマネギ豆腐、ラーメン、角煮、メンマ、サーモンとトマトとレタスのサラダ。2014-09-04_120908.jpg

夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。
2014-09-04_172332.jpg

【食】14年09月05日

朝食、ゴマネギ豆腐、チキンナゲット、生ハムと煮玉子とトマトとチーズとアボカドとレタスのサラダ。
2014-09-05_062354.jpg

昼食、豆腐ステーキ、カツオとトマトとレタスのサラダ、ご飯、鮭のアラ汁。
2014-09-05_123110.jpg

夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。
2014-09-05_174719.jpg

【食】14年09月06日

朝食、鮭のアラ煮、豆腐ステーキ、チキンナゲット、サーモンと海藻とトマトとレタスのサラダ。
2014-09-06_053716.jpg

昼食、豆乳にフルーツグラノーラ。
2014-09-06_115725.jpg

夕食:新宿三丁目駅前のラーメン屋「鈴蘭」にて、エビつけ麺。
2014-09-06_171059.jpg

2014-09-06_171959.jpg

【食】14年09月07日

朝食、ゴマ豆腐、ソーセージとチキンナゲット、生ハムとトマトとレタス、鮭のアラ煮。
2014-09-07_083114.jpg

昼食、ジャガイモとひき肉のオーブン焼き、生ハムとトマトとレタス。
2014-09-07_131011.jpg

夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。
2014-09-07_160842.jpg

【食】14年09月08日

朝食、ジャガイモとひき肉のオーブン焼き、トマトとサーモンとレタスのサラダ、ゴマ豆腐、チキンナゲットとソーセージ。
2014-09-08_054425.jpg

昼食、ネギと鶏モモ入りラーメン。
2014-09-08_133451.jpg

夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。
2014-09-08_181144.jpg

【食】14年09月09日

朝食、ジャガイモとひき肉のオーブン焼き、サーモンとトマトとレタスと卵のサラダ、ひじき大豆、ソーセージとチキンナゲット。

2014-09-09_054857.jpg

昼食、アボカドキノコタマネギ豚バラ丼、ゴマネギ豆腐。

2014-09-09_120719.jpg

夕食、豆乳にフルーツグラノーラ、ひじき大豆。
2014-09-09_174349.jpg

【食】14年09月10日

朝食、ゴマネギ豆腐、生ハムとトマトソーセージとレタスのサラダ、ジャガイモとひき肉のオーブン焼き。
2014-09-10_062208.jpg

昼食:海浜幕張駅前ラーメン屋「大ふく屋」にて、汁なし豚野郎。
2014-09-10_112330.jpg

2014-09-10_113048.jpg

夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。
2014-09-10_182916.jpg

【食】14年09月11日

朝食、サツマイモ、ゴマ豆腐、チーズとソーセージと煮玉子、サーモンと海藻とトマトとレタスのサラダ。

2014-09-11_053732.jpg

昼食、生ハムとトマトとレタスのサラダ、サツマイモ、タマネギとシメジと豚肉のせキャベツ丼。

2014-09-11_120302.jpg

夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。
2014-09-11_171431.jpg

【食】14年09月12日

朝食、ササミの照り焼き、じゃがいも、煮玉子とチーズ、サーモンと海藻とトマトとレタスのサラダ。2014-09-12_055026.jpg

昼食、セロリとタマネギとサーモンのマリネ、トマトとササミの照り焼きとシメジのバター焼き。

2014-09-12_121311.jpg

夕食、豆乳にココアを混ぜたフルーツグラノーラ。
2014-09-12 17.47.23

【食】14年09月13日

朝食、生ハム、サツマイモ、チーズとササミの照り焼きとソーセージ、海藻とキャベツとトマトのサラダ、サーモンとタマネギとセロリのマリネ。

2014-09-13_054051_2.jpg

昼食、ソーセージとチキンナゲット、タラコうどん、サーモンとタマネギとセロリのマリネのせ海藻とキャベツとトマトのサラダ。

2014-09-13_114420.jpg

夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。
2014-09-13_173305.jpg

【食】14年09月14日

朝食、タイとタマネギのマリネ、サツマイモ、ゴマ豆腐、ソーセージとトマトとチキンナゲットとレタスのサラダ。

2014-09-14_062802.jpg

昼食、タイとタマネギのマリネ、ゴーヤのサラダ、サツマイモ豆腐と半熟卵、アボカドマグロ丼。

2014-09-14_125147.jpg

夕食、特になし。

【食】14年09月15日

朝食、ゴーヤとシーチキンの和物、ソーセージとハッシュドポテト、ゴマ豆腐、タイとタマネギのマリネのせ煮玉子とチーズとトマトとレタスのサラダ。

2014-09-15_103324.jpg

昼食、海藻鶏シメジそば。

2014-09-15_142218.jpg

夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。
2014-09-15_173920.jpg

【食】14年09月16日

朝食、ゴマ豆腐、ゴーヤとシーチキンのサラダ、キノコと鶏ももとネギの炒めもの、ソーセージとハッシュドポテト、サーモンとトマトと煮玉子と海藻とチーズとレタスのサラダ。

2014-09-16_075838.jpg

昼食、サブウェイにてターキーブレストサンド。

2014-09-16_1238.jpg

夕食、豆乳にフルーツグラノーラ、トマトあえゴーヤとシーチキンのサラダ。
2014-09-16_173844.jpg