こんなもの食べた!」カテゴリーアーカイブ

自分が食べたものをリアルタイムで更新しています。
基本的に自炊な毎日、誰が知りたいこんな情報?

【食】14年06月01日

朝食、バターサツマイモ、タコとサーモンとセロリと玉ネギのマリネ、チャーシューとトマトとレタスのサラダ。
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昼食、グリーンカレー(ライス抜き)、タコとサーモンとセロリと玉ネギのマリネ、ニラとささ身の炒めもの。

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夕食、チャーシューとトマトとレタスのサラダ、新ジャガとサーモンのオリーブ油炒め。
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【食】14年06月02日

朝食、トマトとレタスのサラダ、新ジャガとサーモンのオリーブ油炒め、シロップがけ豆腐。
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昼食、グリーンカレー(ライス抜き)、チキンナゲット、サーモンと豆腐と海藻とトマトとサラダ菜のサラダ。

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夕食、ネギ豆腐、チキンナゲットとソーセージ、生ハムとトマトとサラダ菜のサラダ。
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【食】14年06月03日

朝食、ネギ豆腐、チキンナゲットとソーセージ、生ハムとアボカドとトマトとサラダ菜のサラダ。
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スシローにて昼食。
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夕食、ゴーヤのポン酢和え、砂肝の酢醤油和え、トマトとホウレン草とシーチキンのサラダ。
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【食】14年06月04日

朝食、生ハムとアボカドのサラダ、ゴーヤのポン酢和え、砂肝の酢醤油和え、トマトとホウレン草とシーチキンのサラダ。
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昼食、鶏の唐揚げ、ネギ豆腐、ゴーヤのポン酢和え、砂肝の酢醤油和え、トマトとホウレン草とシーチキンのサラダ。

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夕食、ネギと豚コメカミ炒めのポン酢あえ、ネギ豆腐、鶏モモ唐揚げとトマトとルッコラのサラダ。
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【食】14年06月07日

朝食、豆乳とフルーツグラノーラ、サーモンと豆腐と海藻とトマトとサラダ菜のサラダ。
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昼食、ペヤングやきそば、スモークチキンとトマトとホウレン草のサラダ。
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夕食、チキンナゲット、トマトとソーセージとレタスのサラダ、ハムとアボカドのバルサミコ酢和え。
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【食】14年06月08日

朝食、リンゴ、餃子、焼売、パン、ベーコン目玉焼き、レタスとトマトとタマネギのサラダ。
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ビッグボーイ練馬高野台店にて昼食、 大俵ハンバーグ、サラダバーセット。

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夕食、豆乳にシリアル。

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【食】14年06月09日

朝食、豆乳にシリアル、餃子と焼売、リンゴ、スモークチキンとトマトとサラダ菜のサラダ。
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新宿三丁目駅付近のつけめん中華そば鈴蘭にて昼食、つけ麺。
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夕食、ハムとトマトとサラダ菜のサラダ。
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【食】14年06月11日

朝食、豆乳にフルーツグラノーラ、チキンナゲット、ソーセージとトマトとサラダ菜とレタスのサラダ。
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昼食、キュウリと鶏モモのオイスター炒め、ネギゴマ豆腐。
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夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。
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【食】14年06月12日

朝食、チキンナゲット、ハムとトマトとレタスのサラダ、キュウリと鶏モモのオイスター炒め、ネギゴマ豆腐。
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昼食、ご飯、空芯菜のニンニク炒め、麻婆豆腐、肉団子の卵とじ。

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夕食、ニンジンと玉ネギとタコのマリネ、豆乳にフルーツグラノーラ。
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【食】14年06月13日

朝食、ニンジンと玉ネギとタコのマリネ、麻婆豆腐、肉団子の卵とじ。
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昼食、アボカドまぐろ漬け丼、ササミの塩麹炒め、玉ネギとジャガイモとサーモンのコンソメ炒め。

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夕食、こんにゃくステーキ、生ハムとトマトのバルサミコ酢和え、豆乳にフルーツグラノーラ。
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【食】14年06月14日

朝食、ご飯、ササミの塩麹炒めを添えた生ハムとトマトとレタスのサラダ、チーズかけジャガイモとサーモンのコンソメ炒め。
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平塚八幡宮近くのラーメン屋「矢口家」にて昼食、ラーメン。

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夕食、セロリとニンジンと玉ネギとマグロとタコのマリネ、豆乳にフルーツグラノーラ。

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【食】14年06月15日

朝食、セロリとニンジンと玉ネギとマグロとタコのマリネ、チーズかけ玉ネギとジャガイモとサーモンのコンソメ炒め。
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昼食、トマトとセロリとニンジンと玉ネギとマグロとタコのマリネ、マグロの時雨煮、豆乳にフルーツグラノーラ。

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目黒雅叙園にて夕食、いろいろ。
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【食】14年06月16日

朝食、マグロ刺身こんにゃく、チキンナゲット、ご飯、マグロの時雨煮、生ハムとアボカドとトマトとレタスのサラダ。
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昼食、トマトと生ハムのサラダ、煮玉子と舞茸とチャーシュー入りベトナムフォー。

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夕食、豚軟骨ベーコンとトマトとレタスのサラダ、サーモンとセロリと新タマネギのマリネ、豆乳にフルーツグラノーラ。

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