朝食、餅四個、生ハムとトマトのサラダ。

昼食、卵とかけうどん、ゴマネギ豆腐。

夕食：豊島園駅近くダイニングバー「としまりん」にて、多国籍料理をいろいろ。

朝食、トマト、タラコうどん、ゴマネギ豆腐。


昼食：ミスドにて、肉そば、ドーナツ二個。

夕食、サーモンとアボカドのクリームパスタ。

朝食、サーモンとアボカドのサラダ、ピザトースト。

昼食、煮玉子入りトムヤムつけ麺。

おやつ、シロップかけ豆腐。

サブウェイにて夕食、スモークチキンのサンド、ポテト。

朝食、煮玉子入りトムヤムつけ麺。

昼食、サーモンとアボカドのクリームパスタ。

夕食、サーモンとアボカドとソーセージとレタスのサラダ、ゴマネギ豆腐。

朝食、ソーセージとトマトとレタスのサラダ、サーモンアボカドのクリームとベーコンのせトースト。

おやつ、シロップがけ豆腐。

昼食、煮玉子のせ冷やしラーメン。

おやつ、シロップがけ豆腐。

夕食、ゴマネギ豆腐、サーモンと海藻とソーセージとレタスのサラダ。

朝食、カニ雑炊、シソとサーモンとアボカドとソーセージとトマトとレタスのサラダ。

昼食、かけうどん、トマトと鶏モモ唐揚げ。

夕食、玉ネギとサーモンのマリネ、甘辛砂肝、トマトと唐揚げとレタスのサラダ、ゴマネギ豆腐。

朝食、玉ネギとサーモンのマリネのせトマトとレタスのサラダ、甘辛砂肝、肉団子。

昼食、甘辛砂肝、豆腐、玉ネギとサーモンのマリネのせトマトとソーセージとレタスのサラダ。

夕食、白ネギとブリのアラの煮つけ、トマトとソーセージとレタスのサラダ。

朝食、白ネギとブリのアラの煮つけ、チーズとアボカドとトマトとソーセージのサラダ。

昼食、ソーセージと煮玉子とトマトとサラダ菜のサラダ、アボカドと漬けマグロ丼。

夕食、鶏モモの甘辛炒め、トマトとサラダ菜のサラダ、白ネギとブリのアラ の煮つけ。

朝食、鶏モモの甘辛炒め、シソと生ハムとアボカドとトマトとサラダ菜のサラダ。

昼食、焼きそば、サーモンと玉ネギのマリネ、肉団子とトマトのサラダ。

おやつ、シロップがけ豆腐。

夕食：sempre pizzaにて、ポテト、マルゲリータ、パンナ。

朝食、サーモンと玉ネギのマリネ、肉団子とソーセージとアボカドとレタスのサラダ。

昼食、辛つけ麺、サーモンと玉ネギのマリネ。

夕食、サーモンと新ジャガのコンソメバター炒め、サーモンと新玉ネギのマリネのせトマトとソーセージとレタスのサラダ、ゴマネギ豆腐。

朝食、惣菜パン。

昼食、サーモンと新ジャガのコンソメバター炒め、ゴマネギ豆腐。

夕食、野菜たっぷり棒ラーメン。

朝食、生ハムとソーセージとトマトとレタスのサラダ、サーモンと新ジャガのコンソメバター炒め、ゴマネギ豆腐。

おやつ、シロップがけ豆腐。

昼食、韓国風冷麺、かき菜のおひたし。

松屋にて夕食、牛丼並味噌汁付きサラダ追加。

朝食、鶏モモの唐揚げ、トマトとレタスのサラダ、かき菜のおひたし。

昼食、塩バター新ジャガ、シソとサーモンと玉ネギと海藻とトマトとソーセージとレタスのサラダ、ニンニクと牛肉と玉ネギの炒めもの。

おやつ、みたらし団子。

夕食、かき菜のおひたし、シソとサーモンと玉ネギと海藻と鶏モモの唐揚げとレタスのサラダ、ご飯、ニンニクと牛肉と玉ネギの炒めもの。

朝食、塩バター新ジャガ、チーズとアボカドと煮玉子とソーセージとトマトとレタスのサラダ。

昼食、豚レタス丼、サーモンと玉ネギと海藻のサラダ。

夕食、ミートボール、豚肉うどん、シソとサーモンと玉ネギと海藻とトマトとソーセージのサラダ。

朝食、豚丼、塩バター新ジャガ、生ハムとソーセージとトマトとレタスのサラダ。

昼食、白菜えのき入り鳥丼、シソとサーモンと煮玉子とソーセージとトマトとレタスのサラダ。

夕食、塩バター新ジャガ、サーモンと海藻のサラダ、ミートボール、ゴマネギ豆腐。

朝食、生ハムとソーセージとトマトとレタスのサラダ、ゴマネギ豆腐。

昼食、ご飯、トマトとシーチキンとホウレン草のサラダ、ケンタッキーフライドチキン（オリジナルチキンとパリパリ旨塩チキン）。

おやつ、ケンタッキーフライドチキンのドーナツボール。

夕食、ミートボール、サーモンと新タマネギのマリネ、トマトとシーチキンとホウレン草のサラダ。

朝食、ご飯、ケンタッキーフライドチキン（オリジナルチキン）、サーモンと新タマネギのマリネのせトマトとレタスのサラダ。

昼食、クリームたらこうどん、サーモンと新タマネギのマリネのせ海藻とソーセージとレタスのサラダ。

夕食、チーズとエノキのオーブン焼き、ゴーヤチャンプル、サーモンと海藻とコンニャクとソーセージとトマトとレタスのサラダ。

朝食、豆腐、ゴーヤチャンプル、サーモンと海藻とコンニャクとソーセージとトマトとレタスのサラダ。

昼食、タコとサーモンとニンジンと新タマネギのマリネ、海藻、鶏モモ丼。

夕食、タコとサーモンとニンジンと新タマネギのマリネ、鶏モモ醤油炒め、ネギと豚肉と白ネギのニンニク炒め、チーズとエノキのオーブン焼き、マグロ丼。

朝食、タコとサーモンとニンジンと新タマネギのマリネ、シソとサーモンと海藻とソーセージとトマトとレタスのサラダ。

昼食、豚角煮、煮玉子ビビン麺、ソーセージとサーモンとセロリとトマトとレタスのサラダ。

夕食、カレー（ライス抜き）、かき菜のおひたし、タコとサーモンとニンジンと新タマネギのマリネ、ソーセージとサーモンとセロリとトマトとレタスのサラダ。

朝食、豆腐、ソーセージとトマトとレタスのサラダ、かき菜のおひたし。

昼食、生ハムとソーセージとトマトとレタスのサラダ、大根葉と豚肉のうどん。

夕食、サバの切り身、ささ身の塩麹炒め、ゴマネギ豆腐、サーモンと新玉ネギのマリネのせトマトとソーセージのサラダ。

朝食、豆腐、トマト、ソーセージ、サーモンと新玉ネギのマリネ。

チーズと生ハムとトマトとソーセージのサラダ、レバ刺し風こんにゃく、カラーライス。

夕食、チーズとベーコンとジャガイモのオーブン焼き、つけ麺。

朝食、野菜ジュース、ズワイガニとチーズのパスタ。

昼食、ソーセージ入りアボカドクリームパスタ、チーズとトマトとシーチキンとジャガイモのオーブン焼き。

夕食、麻婆豆腐、塩鮭、ビーフシチュー、シソとサーモンと玉ネギとコンニャクとソーセージとトマトとレタスのサラダ。

朝食、豆腐、麻婆豆腐、チーズとトマトとシーチキンとジャガイモのオーブン焼き、シソとサーモンと玉ネギとコンニャクとソーセージとトマトとレタスのサラダ、野菜ジュース。

昼食、豚角煮とワカメそば、生ハムとコンニャクと玉ネギとソーセージとトマトとレタスのサラダ。

夕食、鶏モモのトマト煮、ジャンボ餃子、ビーフシチュー、シソとサーモンと玉ネギと海藻とレタスのサラダ。

朝食、ジャンボ餃子、ビーフシチュー、トマトとソーセージとレタスのサラダ。

昼食、焼きそば、フライドポテト、チキンナゲット、シソとサーモンと豆腐と海藻 とレタスのサラダ。

夕食、アボカド、ゴマネギ豆腐、新ジャガと新玉ネギのチーズベーコンコンソメ炒め、デミグラスハンバーグ、コンニャクとソーセージとトマトとレタスのサラダ。

朝食、かけうどん、ソーセージとコンニャクとレタスのサラダ。

昼食、豆腐、野菜ジュース。

夕食、豚丼、サーモンとトマトとレタスのサラダ。

朝食、豚丼、サーモンとトマトとレタスのサラダ。

昼食、自家製チャーシュー、塩ラーメン、サーモンとコンニャクとソーセージとトマトとレタスのサラダ。

夕食、グリーンカレー（ライス抜き）、フライドポテト、チキンナゲット、ソーセージと海藻とレタスのサラダ。

朝食、フライドポテト、チキンナゲット、サーモンとコンニャクとトマトとソーセージと海藻とレタスのサラダ、豚丼。

昼食、ジャージャー麺、新ジャガとベーコンとチーズのオーブン焼き、シソとサーモンとレタスのサラダ。

夕食、ソーセージとトマト、焼き鮭、ゴマネギ豆腐、ターツァイのタイ風炒め、宇都宮餃子。

朝食、チキンナゲット、生ハムと煮玉子とトマトとレタスのサラダ、ご飯、ソーセージとターツァイのタイ風炒めと宇都宮餃子。

昼食、きしめん、生ハムと紫キャベツとソーセージとトマトとレタスのサラダ。

夕食、グリーンカレー（ライス抜き）、タイ風鶏モモバジル炒めとトマトとキュウリ。

朝食、トマト入り冷やしラーメン。

昼食、お好み焼き、サーモンとサラダホウレン草とソーセージとトマトのサラダ

夕食、小籠包と焼売、コーンスープ、デミグラスハンバーグ、ネギ豆腐、紫キャベツとソーセージとトマトとレタスのサラダ。

朝食、小籠包と焼売、紫キャベツとソーセージとトマトとレタスのサラダ。

マクドにて持ち帰りの昼食、ポテト、チキンナゲット、ブラジルバーガー。

夕食、煮玉子入り梅味冷麺、自家製チャーシュー、サーモンとトマトとソーセージとレタスのサラダ。

朝食、チャーシュー煮玉子トマト入り冷やしラーメン。

昼食、ニラとささ身の炒めもの、グリーンカレー（ライス抜き）、チャーシューとトマトとレタスのサラダ、サーモンとトマトとソーセージとレタスのサラ、チキンナゲット。

夕食、バターサツマイモ、アボカドまぐろ丼、チャーシューとトマトとレタスのサラダ、タコとサーモンとセロリと玉ネギのマリネ。