五時半起床。
うだるような暑さで熟睡できず、夜半までゴロゴロしていたのに、朝は寒さで目覚める。
透明の鼻水が止まらない。
五時三五分より公園を五四分ジョギング。
比較的早く目が覚めたので、五分ぐらい歩いてから徐々に走る速度を上げていく。
土日に入ったせいか、山上の道路を散歩する人が比較的多かった。
といっても全部で一〇人もいないぐらい。
U2『War』を聴きながら走る。
今日は読書会……ということで本を読んでいると、母が入ってきてiPadの質問大会。
集中できないので締め出して昼食後がっつり読書。
一五時半から読書会。
課題図書は、アマル・エル=モフタール マックス・グラッドストーン『こうしてあなたたちは時間戦争に負ける』
感覚的な小説で、結構つらい読書体験だった。
読書会のあと、ペン入れ作業の続き。
眠気で集中できない。
夕食後、さらに眠気が強くなり、読書しているといい塩梅に気が遠くなり二一時半就寝。
布団をかぶっていたら暑く、かと言って布団なしで寝たら寒く、温度調節が難しくて熟睡できず、三時前に寝室から出て眠くなるまでやり過ごしている。
しばらくして寝室に戻ったけれど、あまり眠れず朝寝坊。
六時近くになって目覚ましがなっていることに気づき、自室へ向かう。
窓の外は大雨、風がびゅうびゅう吹いている。
机に足をのせたまま椅子に持たれて気を失ってしまう。
七時過ぎようやく行動開始。
雨降りで陰鬱な気持ち。
今日もいちにち背景の手伝い。
昼過ぎ、雨がやんできれいな青空が広がる。
気持ちが軽くなり、夕方、駅前のショッピングモールへ買い物に向かおうとして外に出たら、空が灰色に変化している。
買い物帰宅時に、都議会議員選挙の議員候補が辻立ちしている前を通る。
夕食後、窓の外、激しい雨が降ってきた。
二一時まで四コマ漫画作成、二一時半就寝。
暗い夜道（山中）で背後からオバケに掴まれる夢を見て自分の悲鳴で目覚める。
無意識に布団をはねのけて寝ていたので、
「布団バリヤーのご利益がなかったせいか〜」
と納得。
五時半起床。
今朝も眠りが浅い。
五時三七分より公園を五四分ジョギング。
最近にしては珍しく霞がかってない澄んだ青空。
こういう日は眠気が消えるのも早い気がする。
晴れている朝は本当に気持ちいい。
Black Flag『Damaged』を聴きながら走る。
晴れているので、洗濯、布団を干し、寝室を綺麗に掃除機がけ。
今日も背景の手伝い。
ずっとぶっ通しで夕方まで。
暑いけれど、時折心地よい風が吹き抜ける。
夏本番まで後少し。
夕食後、四コマ漫画作業。
二一時前に終わったのでしばらく時間があったけれど、何も為すことなくダラダラ過ごし二二時就寝。
五時半起床。
昨日は二一時半に布団に入ったから八時間たっぷり寝た。
でも眠い。
朦朧としながら外へ走りに出る。
五時三七分より公園を五五分ジョギング。
外気はひんやり。
晴れているが全体的に霞がかって薄青色の空。
カラスの鳴き声が今日は一段と大きいので避けるように走る。
Soft Cell『Non-Stop Erotic Cabaret』を聴きながら走る。
今日は読書会なので、朝八時半から読書。
ぶっ通しで一五時半かけて八五〇ページの本を読む。
一五時半から読書会。
課題図書は劉慈欣『三体III 死神永生』
中国文学。
一七時半に会は終わり、駅前のショッピングモールへ向かう。
途中で公園前の図書館に寄る。
灰色の空、行き交う人は多い。
買い物を早めに済ませて帰宅、一八時半だけどまだ日は暮れていず、明るい。
いい季節になった。
夕食後、映画を観ているが思いの外重たい内容なので途中で中断。
二二時就寝。
五時半起床。
最近暑くて眠れないので半袖短パンで寝たら寒かった。
この時期、寝室の体温調節が難しい。
起きてすぐ外へ走りに出る。
五時三五分より公園を五〇分ジョギング。
昨夜雨が降っていたので肌寒い。
灰色の空、朝日は霞んで見えない。
朦朧としながら歩き、徐々に速度を上げて小走りに。
Soft Cell『Non-Stop Erotic Cabaret』を聴きながら走る。
今日は背景の手伝い。
朝から音楽をかけながらパソコン作業。
今日はいつもより集中することができた。
昼食、近所のマクドへ行くと最近にしては人がたくさん並んでいる。
注文してすぐ持ち帰る。
外は晴れたり曇ったりを繰り返し、一五時過ぎ、雷とともに土砂降りの通り雨。
その後また晴れたり曇ったり、一日ずっと不安定。
今日はそこそこ作業に集中できた。
夕食後、読書。
読み終えるきっかけを失い午前〇時就寝。
五時半起床。
今朝も寝苦しく、眠りが浅かった。
五時四三分より公園を五〇分ジョギング。
外へ走りに出ると、上空は青空が広がっているけれど、地平線間際は雲が沈殿している。
空は暗い。
相変わらずカラスがぎゃあぎゃあ鳴いている。
Rush『Moving Pictures』を聴きながら走る。
曇りがちの空、帰宅しばらくして窓の外を見たら雨が降り始める。
四コマ漫画作業、終わってからペン画。
昼食後、睡眠不足気味なので一時間仮眠。
そのあと漫画のアイデアをノートに書きだし、パソコン上でネームする。
外は雨が降ったりやんだりだが、一六時頃、空が明るくなってきたので、返却期限が過ぎている二箇所の図書館に本を返しに向かう。
帰り、やっぱり雨が降り出し、びしょ濡れそうになるが、本降りになる前に帰宅。
夕食後、読書。
二二時就寝。
今朝は暑いのか寒いのかよくわからない気温で何度も寝たり起きたりで熟睡できない。
四時前に目覚めて何度もトイレに行って眠れなくなり、仕方無しに五時起床、走りに出る。
五時一九分より公園を五三分ジョギング。
いつもより三〇分早く走りに出る。
眠気はないが、身体に疲れが残っている。
東の朝日の方角は曇っていたけれど、天頂は青空が広がっている。
カラスの声に怯えながら走る。
Rush『Moving Pictures』を聴きながら走る。
四コマ漫画作成。
完成してから、駅前のショッピングモールへ買い物。
くもり空なのでさほど暑くなく、楽に過ごせる。
昼食後、少しペン画作業。
一三時からパソコンの液晶タブレットでショート漫画の下描き。
今日中に終わらせるつもりが出来ず、夕方、食事の用意で中断。
夕食後、今週末の読書会のため本を読んでいる。
劉慈欣『三体』読了。
眠気との戦い、最後は目が痛くなる。
あまりに人間視点なことが気になる。
二二時就寝。
読んでいるときは眠かったのに、いざ布団に入るとなかなか眠れない。
深夜まで寝返りを打ち続けている。
五時半起床。
八時間睡眠とったのに、やっぱり眠い。
昨日は頭痛と胃痛がひどかったけれど、今日は綺麗サッパリなくなって、ただ眠いだけ。
五時三九分より公園を五四分ジョギング。
この数日降り続けた雨が地面の熱をすっかり奪っていったよう。
少し肌寒い。
青空が見えるけれど、動きが速い雲がみるみる灰色に塗りつぶしていく。
Japan『Tin Drum』を聴きながら走る。
午前中、漫画作成作業。
一〇時からペン画作業。
午後から新作漫画のネーム作成。
曇りがちだった空が青く変わっていく。
生暖かい風が目の前の窓から入ってくる。
この一週間で新作漫画のネームのストックが八〇ページ近く出来た。
問題はいつから描いていくかだ。
夕食後、読書。
途中で眠くなってきたので、二一時半就寝。
五時半起床。
寝室から自室に移動しても身動きできない。
外は雨、気持ちは下がる。机に足をのせたままウツラウツラと気を失ってしまう。
六時過ぎに行動開始。
シャワー朝食の後、昨日からの胃痛でまたダウン。
胃薬を飲んで一〇時過ぎまで布団に潜っている。
その後少しずつ行動を始める。
昼食までに四コマ漫画を仕上げる。
午後からショート漫画のネーム。
午後晴れ間が見え空が明るくなってきたのに、夕方また雲がぶ厚く、外は灰色になる。
気圧の変化で頭痛がひどくてまたダウン寸前。
気分転換に自宅前の公園を散歩。紫陽花の写真を撮る。
夕食後、ＤＶＤで映画鑑賞。
『サスペリア PART2/紅い深溝』
二一時半就寝。
五時半起床。
二一時半に布団に入ってすぐに眠ったので八時間睡眠なはずなのに相変わらず眠い。
この時期、寝起きが悪いのは仕方がないことなのかもしれない。
まどろみながら外へ走りに出る。
五時四〇分より公園を五〇分ジョギング。
薄ぼんやりした青空、雲の隙間から時折太陽が顔を出す。
カラスが叫んでいるので、怖くなって道を引き返す。
カラスに怯える毎日。
Japan『Tin Drum』を聴きながら走る。
明日以降、しばらく雨が続くらしいので、溜まった洗濯物を洗って干す。
午前中、四コマ漫画作業。
午後、新作漫画のネームを描いている。
夕食後、ＤＶＤで映画鑑賞。
『新感染半島 ファイナル・ステージ』
冗長な演出にイライラしている。
二二時半就寝。
五時半起床、外はさめざめと雨が降っている。
寝室から仕事部屋に到着した途端、机にうつ伏し気を失ってしまう。
春を過ぎてから朝に弱くなった。
冬だと寒くて二度寝ができないけれど、春は心地よい気温だからなのだろうか、それとも単に気圧の変化に身体がついていけないだけなのか。
この数年、気圧の変化（特に高→低）で眠くなったり、頭痛が多くなったような気がするけれど、若い頃も同じようなことがあったけれどそこまで自分の身体に対して繊細でなかったから気づかなかっただけかもしれない。
六時過ぎから行動開始、シャワー朝食など身の回りのことを済ませてから、午前中は漫画作成作業、ペン画。
午後から新作のアイデア、ネームなど描いている。
窓の外は時折ゲリラ豪雨みたいな雨が降っていたけれど、午後から晴れ間が広がり始める。
夕方、業務スーパーへ買い物に出る。
夕食後、ダラダラしてしまう。
二一時から読書、二一時半就寝。
五時半起床。
昨夜雨が降り続いていたので少しひんやりした空気。
雨自体はやんでいるみたいなので外へ走りに出る。
五時三六分より公園を四六分ジョギング。
途中、ポツポツ冷たい水滴が肌に当たるのを感じる。
小雨が、途中から本降りになる。
慌てて自宅へ引き返す。
Public Image Ltd.『Flowers Of Romance』を聴きながら走る。
シャワーを浴び自室に戻ると、窓の外はバケツを引っくり返したような雨。
自分はうまいタイミングで帰ることができたみたいだ。
午前中、四コマ漫画作業。
午後から漫画のアイデアを練る。
外の雨は降ったりやんだり。
夕方、近所のマクドナルドへ買い物に行く。
いつも喧嘩している二匹のノラ猫が仲良く寝ていた。
一九時からアマゾンプライムで映画鑑賞『新感染』
観るのは二度目なのに怖くて何度も途中で見るのをやめて深呼吸して大騒ぎしながら観ている。
二一時から読書、二二時半就寝。
五時半起床。
ものすごく眠くて、机の前で一瞬気を失ってしまうが、頑張って立ち上がって、外へ走りに出る。
五時三八分より公園を五二分ジョギング。
ものすごく眠いので、眠りの海を泳ぐように歩く。
少しずつ目が覚めてきて、ゆっくりと走り始める。
今日はものすごく眠かったので、少し距離を短めに公園を一周する。
Public Image Ltd.『Flowers Of Romance』を聴きながら走る。
帰宅して溜まった衣類を洗濯して干す。
四コマ漫画作成作業の途中で、外出。
駅前のショッピングモールで買い物。
生ぬるい外気。
お腹が減ったので帰宅してすぐ昼食を作る。
昼食後、あまりの眠気で気を失ってしまう。
一三時半から一五時半まで漫画作成作業、
それ以降は新作のアイデアを練っている。
夕方から雷が鳴り出して空模様が怪しくなってきたので、洗濯物を家に干す。
３ＤＳでゲーム『ファイアーエムブレムif 白夜王国 』の続きをしてから二二時就寝。
昨夜、三時頃唐突に目覚めて眠れなくなった。
仕方ないので布団から出て、仕事部屋で眠くなるまでやり過ごす。
まどろんできたので寝室に戻ったけれど、熟睡できず、眠りが浅い状態のまま朝になってしまった。
朝五時半、布団から出るが、とてもじゃないけれど眠くてジョギングに行くことができず、机にうつ伏して眠っている。
一時間半ほど寝てようやく行動開始。
また自転車で帰り道。
ダイエット中なのでお腹が減って目が回る。
帰宅すると一三時過ぎ、遅めの昼食。
一五時頃からショート漫画の仕上げ作業。
気圧が低くなるとすごく眠くなる。
眠気で遅々として進まず。
夕食後もショート漫画仕上げ。
３ＤＳでゲーム『ファイアーエムブレムif 白夜王国 』の続きをしてから二二時就寝。
五時半起床。
昨日は暑くて熟睡できず、何度も布団から出て、冷たいお茶を飲みに台所へ行く。
五時三七分より公園を五一分ジョギング。
今日は少し涼しいかも。
カラスを避けるルートを通り、林の中の道を走る。
「何でカラスに気を遣わなきゃあかんねん！」と腹が立つ。
John Lennon『Double Fantasy』を聴きながら走る。
帰宅して朝食中、窓の外が騒がしい。
みると、カラスをオナガの群れが集団で追い出している。
カラスが縄張りに入ってきた（あるいは巣にちょっかい出してきた）ので、追い出しているみたいなのだ。
もっとやれ！と思う。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AA%E3%83%8A%E3%82%AC
朝九時から四コマ漫画作成。
一〇時に家を出て業務スーパーで買い物。
家着で外を歩くと少し涼しい。
まだ夏本番でない。
昼食後、昼寝してから四コマ漫画の続き。
一五時に二本完成。
その後は部屋を片付けたり新作の構想を練ったり。
３ＤＳでゲーム『ファイアーエムブレムif 白夜王国 』の続きをしてから二二時就寝。
五時半起床。
眠いけれど、朦朧としながら外へ走りに出る。
五時四二分より公園を四九分ジョギング。
暑くもなく寒くもなく、ジョギングには一番いい季節。
夏みたいな積乱雲が浮かんでいたけれど、全体的に霞がかった青空で太陽はぼんやりしている。
The Buggles『The Age Of Plastic』を聴きながら走る。
帰宅して朝食や朝クロッキー後、九時に外出。
月一度の耳鼻科へ向かう。
公園前の図書館に寄って本の返却貸し出し後、電車に乗る。
耳鼻科で減感作療法の治療の後、僕の先月から鼻水が止まらない件……僕の鼻の粘膜からアレルギー反応があったとのこと。
ハウスダストアレルギーになってしまった！
スギ花粉だけだったのに、ヒノキ花粉にハウスダスト、都会に住んでいるとアレルギーが増えていく一方だ。
池袋のはなまるうどんで昼食後、新大塚図書館で本の返却貸し出し、一三時半帰宅。
疲れて何か行動する気力が湧かず、一六時半頃からようやく四コマ漫画を描き始める。
夕食後を挟んで四コマ漫画は二一時半完成。
二二時就寝。
五時半起床。
暑さで何度も目覚めたけど、八時間以上布団の上。
最近、毎日気温が三〇度前後まで上がるから、部屋に暖かさの残滓が残っている。
五時四四分より公園を四四分ジョギング。
寝起きなのでいきなり走ることはせず、いつも最初の一〇分歩いている。
公園の入り口から向こうの方でカラスが飛んでいるのが見えて、いやな予感がする。
カラスがまだ離れているうちに道を変えたのだけれど、向こうは僕に気づき、大声で鳴きながら襲いかかってきた。
悲鳴を上げながら僕は逃げる。
離れたところで走るのをやめ、地面に膝から崩れ落ちる。
胸が痛く、心臓のドキドキが止まらない。
僕はいつかカラスに殺されるだろう。
The Buggles『The Age Of Plastic』を聴きながら走る。
一日、背景の手伝い。
今日も三〇度まで気温が上がる。
夏用のタオルケットとシーツを出し、洗濯して干す。
夕食後、四コマ漫画作成作業。
３ＤＳでゲーム『ファイアーエムブレムif 白夜王国 』の続きをしてから二三時就寝。
五時半起床。
今日は暑くて何度も起きてしまった。
まどろみながら外へ走りに出る。
五時三六分より公園を五二分ジョギング。
ぼんやりした晴れ空。
空気は少しひんやりしている。
茂みを走ると朝露でヒザ下がびしょ濡れになる。
Siouxsie & The Banshees『Kaleidoscope』を聴きながら走る。
今日は漫画背景の手伝い。
イマイチ乗り気にならない上、午後から腹の調子が悪くて下痢に悩まされる。
まいったね。
暑くなると聞いていたけど、想像していたほどではなく、意外と楽だった。
夕食後、四コマ漫画作成作業。
その後、ショート漫画作成、擬音を描く。
二一時半就寝。
五時半起床。
昨日の火傷、手にアイスノンを巻いて寝たら、深夜アイスノンが体温であったまって「熱い！」と手から無意識に外してしまった。
朝起きたら腫れが引いて（心持ち赤くなっているぐらい）、昨日は痛みでパソコンで字を打つことも絵を描くこともできなかったのに、治っていてホッとする。
外はきれいな青空、気持ちよく走りに出る。
五時三九分より公園を四九分ジョギング。
もうすっかり夏の朝。
日の出直後なのに一歩外に出て「暖かい！」と思うぐらいの気温。
走っているとあっという間に汗ばんでくる。
Siouxsie & The Banshees『Kaleidoscope』を聴きながら走る。
帰宅して四コマ漫画作成作業。
一一時からショート漫画のペン入れ続き。
昼食挟んで一三時半にペン入れ終了、スキャンしてパソコンで清書作業を始める。
一四時前、業務スーパーに買い物に出る。
外の気温は三二度！
ムワンとした湿気に身体が覆われる。
朝広がっていた青空が厚い雲に覆われ、夕方のように暗い。
今にも雨が降りそう。
帰宅した途端、雨が降り出す。
少し涼しくなった。
ショート漫画の仕上げ作業、二一時半まで続けている。
３ＤＳでゲーム『ファイアーエムブレムif 白夜王国 』の続きをしてから二三時就寝。
五時半起床、外は雨が降りそうな天気、机にうつ伏して二度寝。
一時間ほどで目覚める。
合計八時間以上眠ったのにまだ眠い。
この時期の朝の眠気は異常。
朝、四コマ漫画作成作業。
なかなか集中できない。
午後からショート漫画作成作業。
これもなかなか集中できない。
そもそも下描きの段階で問題あったのかも……最初からやり直そうかしらと考えている。
一六時半頃、気分転換に駅前のショッピングモールに買い物。
今日は暑いので日焼け止めを顔に塗って出る。
夕食用意中、パスタの湯切りをしていると、誤って熱湯を左手にかけでしまう。
左手の甲の広い範囲に火傷。
あまりの痛みにその後左手を冷水に浸している。
冷水から手を出すと、燃える痛みで何もできない。
二三時就寝。
痛みで熟睡できない。
五時半起床。
眠くて身体を動かすことができず、一〇分ぐらい朦朧として机の前に座っている。
眠い目をこすり、走りに出る。
五時五三分より公園を五二分ジョギング。
昨日降り続けた雨で外はひんやりしている。
地平線間際に少しだけ青空がのぞいているけれど、それ以外は分厚い雲に覆われて空は暗い。
土日なので、行き来する人が普段より心なしか多い。
帰り、カラスが「カッカ!!」と威嚇するように鳴いている声が聞こえたので、遠回りして帰宅。
Bruce Springsteen『The River』を聴きながら走る。
午前中四コマ漫画作成作業。
なかなか集中できず、昼食時間を過ぎようやく完成。
午後からショート漫画の下描き。
なかなか進まない。最近作業に集中できない。
夕食後、一コマだけショート漫画のペン入れ。
３ＤＳでゲーム『ファイアーエムブレムif 白夜王国 』の続きをしてから、二二時就寝。
五時半起床。
昨夜は疲れて二一時半に布団に入ったので八時間睡眠、でも眠りが浅く夜中何度も目覚める。
尿意、のどの渇き、寒かったり暑かったり。
朝、窓の外を見ると雨が降っているので、気力を失い、机に伏して眠ってしまう。
三〇分ほどで起き出して行動開始。
午前、四コマ漫画のアイデアを練った後、イラストを描き始める。
ロットリングペンのインクの出が悪いので分解して、超音波洗浄機に入れ丁寧に洗う。
午後からショート漫画の下描き。
パソコン上で描いているが、なかなか進まない。
半日かけて半ページしか進まない。
夕食後、３ＤＳでゲーム『ファイアーエムブレムif 白夜王国 』の続き。
このゲームシステムは中毒性がある。
二三時就寝。
五時半起床。
少しひんやりした空気、ヨタヨタと走りに出る。
五時三五分より公園を五七分ジョギング。
最初はゆっくり歩いているけれど、少しずつ目が覚めてきて速度を増していく。
公園を出るぐらいからポツポツ雨が当たり始め、家に入る間際は本降りになっている。
Bruce Springsteen『The River』を聴きながら走る。
午前、四コマ漫画作成作業。
疲れ切って作業に集中できない。
二一時前かろうじて作業を終え、寝室に向かう。
３ＤＳでゲーム『ファイアーエムブレムif 白夜王国 』を始める。
プレイ中眠気に襲われたので途中で中断。
二一時半就寝。
五時半起床。
五時三六分より公園を五二分ジョギング。
今日は熱くもなく寒くもなく。
太陽が厚めの雲の向こうにぼんやりと光っているのが見える（昨日と同じ）。
眠気に足を取られながらヨロヨロと走る。
いつもと同じ、公園を半周ぐらい走って、ようやく目が覚めてくる。
Adam & The Ants『Kings Of The Wild Frontier』を聴きながら走る。
帰宅後、最近雨降りが続いているので、あまりいい天気でないけれど今のうちにと洗濯機を回して干す。
午前中、四コマ漫画作成作業。
次に描こうと思っているペン画の用意。
午後、最近散らかりつつある自宅の片付け。
寝室からリビング、自室へと片付けながら掃除機をかけていく。
最後、パソコンの中のデータを片付けている最中に夕食時間になってしまった。
夕食後もパソコンの中のデータ片付けの続き。
二二時半までかかってようやくこの半年ぶんのデータ整理終了
二三時就寝。
昨夜、寝てしばらくしてから家の前で、カートに載せたものをひっくり返したり大暴れしている音が夢うつつに聞こえてきた。
うるさいな〜と思っていたら、まぶたを閉じているのに周囲が白くなるのがわかるぐらいピカッと明るくなって、一秒後にドーン!!と大音響で周囲が揺れた。
雷が目前の団地に落ちたのだ。
まどろんでいてよくわからなかったけど、ずっとうるさかったのは雷音だった。
相変わらず眠りは浅いけれど頑張って眠る。
五時半起床。
五時三七分より公園を五二分ジョギング。
外に出ると地面が濡れていて寒い……
けれど頑張って走る。
カラスが怖いのでカラスがいなそうなコースを選んで走る。
Adam & The Ants『Kings Of The Wild Frontier』を聴きながら走る。
午前、四コマ漫画作成。
なかなか集中できず、ようやく作業に入ることができたのは一一時過ぎ。
午後、四コマ漫画作成の続き。
一五時に外出、そんなに暑くない、ちょうど過ごしやすい気温。
駅前のショッピングモールで買い物。
カレー屋さんでカレーパンを買って帰宅。
四コマ漫画作成の続き、一六時半終了。
今日は三本描くことができた、よかった。
夕食後、まさ作業に集中できなくなってダラダラしてしまう。
二一時半就寝。