実家で朝食：いろいろ。

実家で昼食：お雑煮。

実家で夕食：ステーキほかいろいろ。

実家で食べた朝食：いろいろ。

僕が実家で作った昼食：トマトと豆肉のパスタ。

僕が実家で作った夕食：豆腐のお焼きとかいろいろ。

朝食：豆乳、バナナ、ヨーグルト、ナッツ。

岡崎パーキングエリアで食べた昼食：お握り、煮玉子。

実家で食べた夕食：いろいろ。

朝食：ヨーグルト、ナッツ、バナナ、豆乳、バナナ。

昼食：ホウレン草、壬生菜と春菊、ピクルス、ブロッコリ、キムチ、オーガニックサラダ、アボカドマグロ丼、めかぶ。

夕食：豆肉と野菜ソバ。

朝食：バナナ、豆乳、ヨーグルト、ナッツ。

昼食：壬生菜、春菊、ナスとトマトのパスタ。

夕食：サツマイモ、オーガニックサラダ、ホウレン草、ポン酢かけズッキーニ、トマトスープ、めかぶ、納豆。

朝食：豆乳、ナッツ、バナナ、ヨーグルト。

昼食：菜の花、オーガニックサラダ、スティックブロッコリ、サツマイモ、めかぶ、納豆、キムチ、焼きサバ、ご飯。

夕食：豆腐のお焼き、菜の花、トマトスープ、カニシュウマイ、オーガニックサラダ、壬生菜。

朝食：バナナ、豆乳、ナッツ、ヨーグルト。

昼食：鍋ラーメン、煮玉子、メンマ。

夕食：スティックブロッコリ、サツマイモ、菜の花、豆腐のお焼き、オーガニックサラダ、納豆、めかぶ。

おやつ：クリスマスケーキ。

朝食：豆乳、バナナ、ヨーグルト、ナッツ。

昼食：トマト豆肉のパスタ。

夕食：オーガニックサラダ、コーン、鮭の竜田焼き、シメジのソテー、菜の花、めかぶ、納豆。

朝食：ヨーグルト、豆乳、ナッツ、バナナ。

昼食：煮卵入り豆肉野菜うどん。

夕食：トマトスープ、ゴーヤチャンプル、オーガニックサラダ、ブロッコリ、コーン、鶏ももの唐揚げ、めかぶ、納豆。

朝食：ヨーグルト、豆乳、ナッツ、バナナ。

自宅でクリスマス会の昼食：いろいろ。

夕食：ケーキ。

朝食：豆乳、ヨーグルト、ナッツ、バナナ。

昼食：ニラとモヤシのナムル、ホウレン草、ピクルス、オーガニックサラダ、ブロッコリとトマト、ブロッコリ、さつまいも、豆カレーライス。

夕食：キムチ、トマト、ホウレン草、ブロッコリ、ゴーヤチャンプル、オーガニックサラダ、めかぶ、納豆。

朝食：ヨーグルト、豆乳、ナッツ、バナナ。

昼食：なし。

夕食：トマト、ニラとモヤシのナムル、ブロッコリ、ピクルス、カニシュウマイ、オーガニックサラダ、豆腐のお焼き、納豆、めかぶ。

朝食：豆乳、バナナ、ナッツ、ヨーグルト。

昼食：豆腐、キムチ、ブロッコリ、オーガニックサラダ、サツマイモ、鮭の竜田焼き、納豆、めかぶ、キウイフルーツ、ご飯、焼き鯖。

夕食：サツマイモ、キムチ、オーガニックサラダ、ピクルス、カニカマ、トマト、豆腐のお焼き、ブロッコリ。

朝食：豆乳、ヨーグルト、バナナ、ナッツ。

昼食：キムチ、ピクルス、オーガニックサラダ、キウイフルーツ、サツマイモ、コーン、ホウレン草、鮭の竜田焼き、ゴーヤチャンプル、ご飯、納豆、めかぶ。

夕食：ピクルス、ブロッコリ、ホウレン草、コーン、カニカマ、オーガニックサラダ、豆腐、ゴーヤチャンプル、フライドポテト、トマト。

朝食：豆乳、ヨーグルト、ナッツ。

昼食：ピクルス、オーガニックサラダ、菜の花、ホウレン草、天ぷら、うどん、煮卵入りつけ汁。

夕食：キムチ、ピクルス、菜の花、オーガニックサラダ、ゴーヤチャンプル、豆腐、コーン、ブロッコリ、カニカマ、納豆、めかぶ。

朝食：バナナ、ナッツ、豆乳、ヨーグルト。

昼食：めかぶ、煮卵入り山菜うどん。

夕食：豆腐のお焼き、ゴーヤチャンプル、ホウレン草、納豆、オーガニックサラダ、カボチャの煮物、ピクルス。