こんなもの食べた!」カテゴリーアーカイブ

自分が食べたものをリアルタイムで更新しています。
基本的に自炊な毎日、誰が知りたいこんな情報?
 
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【食】19年02月04日(月)

朝食:玉ネギパプリカシーチキンのサラダ、カオマンガイ、レタス、豆腐お好み焼き。

おやつ:ドーナツ。

昼食:玉ネギパプリカシーチキンのサラダ、玄米ご飯、トマト、味噌汁、鶏モモのステーキ、納豆。

おやつ:菓子パン。

夕食:煮卵入り白菜豚肉白ネギ入りうどん。

【食】19年02月03日(日)

朝食:ドーナツとハッシュドポテト、玉ネギパプリカシーチキンのサラダ、生ハムのせ食パン。

昼食:チーズトンカツ、トマト、レタス、ジャンボ餃子、めかぶ、納豆、玄米ご飯。

おやつ:菓子パン。

夕食:トマト、レタス、玉ネギパプリカシーチキンのサラダ、玄米ご飯、味噌汁、煮玉子のせカオマンガイ。

【食】19年01月31日(木) 

朝食:ブロッコリ玉ネギパプリカシーチキンのサラダ、カレーライス。

昼食:トマトパプリカ玉ネギ豚肉のパスタ。
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おやつ:グミ。

夕食:おろしがけエノキホウレン草のおひたし、玉ネギパプリカシーチキンのサラダ、焼きブリ、納豆、めかぶ、玄米ご飯。

【食】19年01月30日(水) 

朝食:エノキホウレン草のおひたし、たらこパスタ。

昼食:ちゃんぽん入りモツ鍋。

夕食:エノキホウレン草のおひたし、シーチキン玉ネギパプリカのサラダ、焼き赤魚、茹でブロッコリ、めかぶ、納豆、わかめスープ、玄米ご飯。

【食】19年01月28日(月) 

朝食:鶏モモの唐揚げ、ハッシュドポテト、ハムトマトピクルストースト、トマトレタスのサラダ。

昼食:モツ鍋。

夕食:トマト、レタス、鶏モモの唐揚げ、豚しゃぶと叩き胡瓜の中華サラダ、ゆでブロッコリ、餃子、玄米ご飯、納豆。

【食】19年01月27日(日)

朝食:焼きそばUFO、トマト、ホウレン草のおひたし、レタス。

昼食:豚ネギエリンギ入りきしめん、豚しゃぶと叩き胡瓜の中華サラダ。

夕食:トマト、レタス、豚しゃぶと叩き胡瓜の中華サラダ、カレーライス、めかぶ。

【食】19年01月25日(金) 

朝食:焼きブリ、ホウレン草のおひたし、トマトレタスのサラダ、めかぶ、玄米ご飯、鶏モモの唐揚げ、納豆。

昼食:ホットク。

夕食:メンマ、トマトレタスのサラダ、ホウレン草のおひたし、鶏モモの唐揚げ、カレーライス。

夜食:みたらし団子。

【食】19年01月24日(木) 

朝食:アンチョビキャベツパスタ、リンゴ。

昼食:レタス、トマト、ほうれん草のおひたし、納豆、めかぶ、玄米ご飯、焼き鮭。

おやつ:チョコレート。

夕食:鶏モモ唐揚げ、煮玉子ホウレン草白ネギシメジメンマのつけ麺。

【食】19年01月23日(水) 

朝食:煮玉子鶏モモハムホウレン草白ネギの塩ラーメン、シーチキンセロリ玉ネギのマリネ、リンゴ。

昼食:トマト、レタス、カレーライス。

夕食:トマト、レタス、ホウレン草のおひたし、シーチキンセロリ玉ネギのマリネ、納豆、めかぶ、玄米ご飯、焼きサンマ。

【食】19年01月20日(日) 

朝食:鶏モモハムトースト、ハッシュドポテト、トマトレタスのサラダ。
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昼食:うどん鍋。

夕食:焼きおにぎり、トマト、シーチキンセロリ玉ネギのマリネ、鶏モモハム、鶏モモ唐揚げ、めかぶ、納豆、胡麻パン。