【食】2023年03月18日(土) コメントを残す 朝食:豆乳ポタージュ。 昼食:ブロッコリ、中華スープ、タイ風焼きソバ、シュウマイ。 夕食:トマトスープ、蒸し鶏、ブロッコリ、ジャガイモ、ニンジン、めかぶ、納豆。
【食】2023年03月17日(金) コメントを残す 朝食:豆乳ポタージュ。 昼食:親子丼、ホウレン草、棒餃子、ブロッコリ、めかぶ。 おやつ:もち。 夕食:ホウレン草、カニカマ、ニンジンとブロッコリ、シュウマイ、ブロッコリ、ゴーヤチャンプル。
【食】2023年03月15日(水) コメントを残す 朝食:豆乳ポタージュ。 昼食:ホウレン草とシメジと茹で豚のおろし和え、チーズ卵パスタ。 夕食:もやしナムル、イチゴ、よだれ鶏、トマトスープ、ホウレン草とシメジと茹で豚のおろし和え、ホウレン草、めかぶ、納豆。
【食】2023年03月13日(月) コメントを残す 朝食:豆乳ポタージュ。 昼食:菜の花、味噌汁、焼き鮭、納豆、めかぶ、ごはん。 夕食:蒸し鶏、シーチキンのマリネ、ブロッコリ、トマトスープ、ジャガバター。
【食】2023年03月12日(日) コメントを残す 朝食:豆乳ポタージュ。 昼食:菜の花、すき焼き風豚豆腐、焼きおにぎり、めかぶ。 夕食:シーチキンのマリネ、蒸し鶏、トマトスープ、ブロッコリ、イチゴ、納豆。
【食】2023年03月11日(土) コメントを残す 朝食:豆乳ポタージュ。 昼食:茹で豚、ブロッコリ、パン、ジャガイモ、野菜スープ。 夕食:蒸し鶏、ブロッコリ、茹で豚、菜の花、トマトスープ、納豆、めかぶ。
【食】2023年03月10日(金) コメントを残す 朝食:豆乳ポタージュ。 昼食:ホウレン草、ブロッコリ、納豆、めかぶ、茹で豚、鶏モモカレーライス。 曙橋の油そば専門店「GACHI」で夕食:油そば特盛。
【食】2023年03月07日(火) コメントを残す 朝食:豆乳ポタージュ。 昼食:茹でキャベツ、ニンジンのマリネ、カレーライス。 夕食:茹でキャベツ、神戸屋で買ってきたパン、人ニンジンのマリネ、トマトと鶏モモのチーズ煮込み、めかぶ、豚エノキ炒め。
【食】2023年03月06日(月) コメントを残す 朝食:豆乳ポタージュ。 昼食:煮玉子ネギ入りラーメン、鶏モモ竜田揚げ、菜の花。 夕食:ニンジンシーチキンのマリネ、茹でキャベツ、豚エノキ炒め、トマトと鶏モモのチーズ煮込み、めかぶ、納豆。