【食】2023年05月03日(水) コメントを残す 朝食:豆乳ポタージュ。 昼食:菜の花、ブロッコリとトマト、味噌汁、さば味噌、めかぶ、納豆、ご飯。 新宿西口の中華料理屋「陳麻家 西新宿7丁目店」で夕食:カレーライス、餃子。
【食】2023年04月27日(木) コメントを残す 朝食:豆乳ポタージュ。 昼食:紅生姜、メンマ、菜の花、煮玉子入り豚野菜のせラーメン。 夕食:豚肉、トマト、ブロッコリ、菜の花、めかぶ、納豆、野菜スープ。
【食】2023年04月20日(木) コメントを残す 朝食:豆乳ポタージュ。 昼食:煮玉子入まぜそば、ホウレン草、トマト、ゴーヤチャンプル。 夕食:ブロッコリ、パクチーのサラダ、ズッキーニのソテー、鶏もも唐揚げ、納豆、めかぶ。
【食】2023年04月19日(水) コメントを残す 朝食:豆乳ポタージュ。 PIZZA-LAの持ち帰りで買ってきた昼食:ピザ、菜の花、トマト。 夕食:トマトスープ、ブロッコリ、ゴーヤチャンプル、めかぶ、納豆、イチゴ。