こんなもの食べた!」カテゴリーアーカイブ

自分が食べたものをリアルタイムで更新しています。
基本的に自炊な毎日、誰が知りたいこんな情報?

【食】18年05月11日(金)

朝食:卵かけ和風カルボナーラパスタ、ゴマあえホウレン草のおひたし。

昼食:インスタント焼きソバ、鶏胸チャーシュー、トマト、寿司、レタス。

おやつ:いろいろ。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。

【食】18年05月10日(木)

朝食:卵かけたらこパスタ。

昼食:ゴマあえホウレン草のおひたし、トマト、ご飯、納豆、ブロッコリ鶏胸玉ネギシメジのバターレモン炒め、めかぶ。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ、ゴマあえホウレン草のおひたし、シーチキンパプリカ玉ネギのマリネ。

【食】18年05月09日(水)

朝食:ラタトゥイユパスタ。

昼食:トマト、ゴマあえホウレン草のおひたし、ご飯、豚シメジ玉ネギのポン酢炒め、鮭、納豆、めかぶ。

おやつ:ポテトトップス、薄皮チョコパン。

夕食:豚シメジ玉ネギのポン酢炒め、コンニャクうどん

【食】18年05月05日(土)

朝食:鶏胸キノコのバター炒め、ホウレン草のおひたしとトマトと鶏胸チャーシュー、納豆、めかぶ、カオマンガイ(チキンライス)。

昼食:なし。

おやつ:タルト。

夕食:アボカド豚肉キノコ玉ネギのパスタ。

【食】18年05月04日(金)

朝食: カップラーメン、シーチキントマトホウレン草のサラダ、リンゴ。

昼食:ホウレン草のおひたし、茸と豚肉のオイスター炒め、めかぶ、納豆、カレーライス。

おやつ:タルト。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ、鶏胸チャーシューとホウレン草のおひたし、トマト、棒餃子。

【食】18年05月03日(木)

朝食:ピーマン玉ネギのサラダ、鶏胸チャーシュー、シーチキントマトホウレン草のサラダ。

昼食:チーズシソはさみ鶏胸の照り焼き、鶏胸チャーシュー、さやえんどうの卵とじ、シーチキントマトホウレン草のサラダ、めかぶ、納豆、イチゴ、棒餃子。

夕食:シーチキントマトホウレン草のサラダ、鶏胸チャーシュー、豆乳にフルーツグラノーラ。

【食】18年05月02日(水)

朝食:ナッツ、鶏胸チャーシュー、鶏胸のシソポン酢炒め、トマトレタスサラダ、ゴマかけホウレン草のおひたし。

昼食:鶏胸チャーシュー、トマトピーマン玉ネギのサラダ、マグロアボカド丼、めかぶ、納豆。

夕食:トマトピーマン玉ネギのサラダ、鶏胸チャーシュー、豆乳フルーツグラノーラ、鶏胸のシソポン酢炒め。

【食】18年05月01日(火)

朝食:焼きソバ。

練馬駅前の公園でマクドから持ち帰りの昼食:いろいろ。

夕食:ミンチカツ、トマトとレタス、ほうれん草のおひたし、鶏胸のシソポン酢炒め、納豆、めかぶ、ご飯。

おやつ:ドーナツ。

【食】18年04月28日(土)

朝食:なし。

昼食:シーチキンサーモンセロリニンジン玉ネギのマリネのせトマトとレタスのサラダ、ホウレン草のおひたし、カラーライス。

夕食:モウカザメの煮付け、ホウレン草のおひたし、豚エリンギのバター炒め、ご飯、納豆、めかぶ。

【食】18年04月23日(月)

朝食:うどん鍋。

昼食:トマトレタスパプリカアスパラブロッコリのサラダ、カレーライス。

夕食:シーチキンサーモンセロリニンジン玉ネギのマリネ、お好み焼き、納豆、めかぶ、トマトレタスパプリカアスパラブロッコリのサラダ。

絵:ペン画

普段手慰みに描いているペン画です。

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トピック別インデックス

 
【絵:ペン画】Adventure into Dreaverse

A4ケント紙/ミリペン/2018.5.21 進行中の漫画のなかのひとコマで、独立した作品としてグループ展に出品しました。 描画過程

 
【絵:ペン画】A girl living on my head

グループ展に出品しました。

 
【絵:ペン画】Every day, I have to take care of muscle.

グループ展に出品しました。

 
【絵:ペン画】Her new hairstyle

進行中の漫画のなかのひとコマで、独立した作品としてグループ展に出品しました。

 
【絵:ペン画】wiseman-cat

A4ケント紙/ミリペン/2018.3.5 進行中の漫画のなかのひとコマで、独立した作品としてグループ展に出品しました。

 
【絵:ペン画】Goldfish forest

A4ケント紙/ミリペン/2018.3.5 進行中の漫画のなかのひとコマで、独立した作品としてグループ展に出品しました。

 
【絵:ペン画】I am sitting on the living room sofa and waiting

A4ケント紙/ミリペン/2018.3.5 進行中の漫画のなかのひとコマで、独立した作品としてグループ展に出品しました。

 
【絵:ペン画】In her room

A4ケント紙/ミリペン/2018.1/22 進行中の漫画のなかのひとコマで、独立した作品としてグループ展に出品しました。

 
【絵:ペン画】Selection test in the dream

A4ケント紙/ミリペン/2018.1.22 いま進行中の漫画のなかのひとコマで、独立した作品としてグループ展に出品しました。

 
【絵:ペン画】Eye of Oneiros

A4ケント紙/ミリペン/2018.1/8 この絵は上下左右斜めどの角度からでも観ることができるよう描きました。 いま進行中の漫画のなかのひとコマで、独立した作品としてグループ展に出品しました。

 
【絵:ペン画】Space Shuttle like qing-geng-cai is standing upside down

A4ケント紙/ミリペン/2018グループ展

 
【絵:ペン画】鬼に追われる

A4ケント紙/ミリペン/2017グループ展

 
【絵:ペン画】デコトラノサウルス

A4ケント紙/ミリペン/2017グループ展

 
【絵:ペン画】タコ型未確認飛行物体、日本襲撃す!!

A4上質紙/丸ペン・製図用インク/2017

 
【絵:ペン画】街に踏まれた僕、街は踏まれた僕

A4上質紙/丸ペン・製図用インク/2017

 
【絵:ペン画】The Man That Was Used Up

A4上質紙/丸ペン・製図用インク/2016

 
【絵:ペン画】鳩間島、千手ガジュマル

A4上質紙/丸ペン・製図用インク/2016

 
【絵:ペン画】脳髄は物を考える処に非ず

A4上質紙/丸ペン・製図用インク/2016

 
【絵:ペン画】マアジ

A4上質紙/丸ペン・製図用インク/2016

 
【絵:ペン画】クルマエビ

A4上質紙/丸ペン・製図用インク/2016

 
【絵:ペン画】サザエ

ハガキサイズ上質紙/丸ペン・製図用インク/2015

 
【絵:ペン画】セミ抜け殻03

ハガキサイズ上質紙/丸ペン・製図用インク/2015

 
【絵:ペン画】ヒラタケ

A4上質紙/丸ペン・製図用インク/2015

 
【絵:ペン画】アブラゼミ

ハガキサイズ上質紙/丸ペン・製図用インク/2016

 
【絵:ペン画】アジの開き

A4上質紙/丸ペン・製図用インク/2014.05.03 7時間

 
【絵:ペン画】侵食

丸ペン/製図用インク/B4上質紙 2013.05.23 40時間

 
【絵:ペン画】夏へのドアー

丸ペン/製図用インク/A4上質紙/2012

 
【絵:ペン画】カタツムリ

製図ペン/A4上質紙/2012

 
【絵:ペン画】南国の岩

製図ペン/A4上質紙/2012

 
【絵:ペン画】セミ抜け殻02

製図ペン/A4上質紙/2011

 
【絵:ペン画】セミ抜け殻01

製図ペンA4上質紙/2011

 
【絵:ペン画】パラボラ猫が歩く

製図ペン/A4上質紙/2011 二〇〇一年に沖縄で見た光景をもとにして。

 
【絵:ペン画】パラボラ猫

製図ペン/A4上質紙/2011

【食】18年04月11日(水)

朝食:めかぶ、納豆、トマトレタスのサラダ、カツオのたたき、ごはん。

昼食:カツオのたたき、豚ネギワカメ煮玉子うどん。

おやつ:いよかん、シュークリーム。

夕食:トマトホウレン草シーチキンパスタ。

【食】18年04月09日(月)

朝食:ゆずホウレン草パスタ、ブロッコリサラダ、鶏胸チャーシュー。

おやつ:タルト。

昼食:お好み焼き。

夕食:トマトレタスのサラダ、青椒肉絲、鶏胸ブロッコリのバター炒め、鶏胸チャーシュー、ご飯、めかぶ、納豆。

【食】18年04月07日(土)

朝食:リンゴ、レタス、鶏胸ブロッコリのバター炒め、イチゴ、納豆、めかぶ、ご飯。

昼食:サーモンシーチキン玉ネギニンジンセロリのマリネ、鶏胸チャーシュー、レタス、豚ピーマントマト玉ネギシメジのパスタ。

四谷三丁目の中華料理「福錦300」で夕食:いろいろ。

【食】18年04月06日(金)

朝食:ペペロンチーノ、鶏胸チャーシュー、ブロッコリトマトのサラダ。

昼食:お握り、スムージー、レッドブル。

夕食:トマトピーマンシメジスープかけ鶏ムネ唐揚げ、レタス、サーモンシーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ、ご飯、めかぶ、納豆。

【食】18年04月05日(木)

朝食:サーモンシーチキン玉ネギニンジンセロリのマリネ、リンゴ、トマトカニクリームパスタ。

昼食:サーモンシーチキン玉ネギニンジンセロリのマリネ、ブロッコリ、いよかん、カレーライス、納豆、ハッシュドポテト。

夕食:サーモンシーチキン玉ネギニンジンセロリのマリネ、トムヤムラーメン、青椒肉絲、トマトブロッコリのサラダ。

【食】18年04月04日(水)

朝食: たらこパスタ、イチゴとリンゴ。

昼食:トマト、サーモンシーチキン玉ネギニンジンセロリのマリネ、納豆、アボカド鶏胸のレモンバター炒め、ご飯。

光が丘のマクドナルドで夕食:ハンバーガー、チーズバーガー、フライドポテト、コカコーラゼロ。