こんなもの食べた!」カテゴリーアーカイブ

自分が食べたものをリアルタイムで更新しています。
基本的に自炊な毎日、誰が知りたいこんな情報?
 
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【食】18年10月31日(水)

朝食:じゃこ納豆、トマトレタスのサラダ、チーズ、パエリア、リンゴ。

昼食:茹でエビとブロッコリ、トマト、レタス、キノコシーチキン玉ネギのパスタ。

夕食:サツマイモ、豆乳にフルーツグラノーラ。

【食】18年10月29日(月)

朝食:鶏モモチャーシュー、エビシーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ、トマトソースパスタ。

昼食:鶏モモチャーシュー、トマト煮玉子レタスのサラダ、ハッシュドポテト、納豆、ホウレン草カレーライス。

夕食:鶏モモチャーシュー、トマトレタスのサラダ、豆乳にフルーツグラノーラ。

【食】18年10月27日(土)

朝食:わさびパスタ、エビシーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ、鶏モモチャーシュー。

昼食:なし。

夕食:鶏モモチャーシュー、ホウレン草カレーライス、リンゴとグレープフルーツとキウィ、めかぶ、納豆。

【食】18年10月26日(金)

朝食:柿とリンゴ。

昼食:ドリア、めかぶ、納豆、ハッシュドポテト、エビシーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ。

夕食:ドリア、お好み焼き、サツマイモ、エビシーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ。

【食】18年10月22日(月)

朝食:ポークシチュー丼、キノコ鶏モモのポン酢バター炒め、鶏モモチャーシュー、キャベツ、リンゴ。

昼食:トマトナス鶏モモパスタ。

虎ノ門駅前の讃岐うどん店「はなまるうどん」で夕食:おろしがけうどん、ゲソ天。

【食】18年10月21日(日)

朝食:鶏モモチャーシュー、エビシーチキンセロリ玉ネギマリネ、キャベツ、わさびパスタ。

昼食:キャベツ、鶏モモマリネの甘辛炒め、玄米ご飯、エビシーチキンセロリ玉ネギマリネ、焼きサンマ、めかぶ、納豆。

おやつ:ドーナツ。

夕食:鶏モモチャーシュー、キャベツ、豆乳にフルーツグラノーラ。

【食】18年10月20日(土)

朝食:リンゴ。

昼食:雑炊、キノコ鶏モモのポン酢バター炒め、納豆。

夕食:キャベツ、鶏モモチャーシュー、エビシーチキンセロリ玉ネギマリネ、インスタント焼きそば、コロッケ。

おやつ:ドーナツ。

【食】18年10月18日(木)

朝食:おろしがけ鶏モモパスタ、鶏モモチャーシュー。

昼食:キャベツ、エビシーチキンセロリ玉ネギマリネ、鶏モモチャーシュー、納豆、ポークシチュー丼。

おやつ:リンゴ。

夕食:キャベツ、エビシーチキンセロリ玉ネギマリネ、鶏モモチャーシュー、豆乳にフルーツグラノーラ。

【食】18年10月17日(水)

朝食:なし。

昼食:玄米ご飯、おろしがけナストマト炒め、鶏モモチャーシュー、キャベツ、トマト、めかぶ、納豆、ハッシュドポテト。

夕食:おろしがけナストマト炒め、鶏モモチャーシュー、豆乳にフルーツグラノーラ。

【食】18年10月16日(火)

朝食:たらこパスタ、塩昆布キャベツ、リンゴ。

昼食:トマト、塩昆布キャベツ、鶏モモチャーシュー、鶏モモブロッコリーのバター炒め、ポークシチューかけごはん。

夕食:塩昆布キャベツ、サツマイモ、鶏モモブロッコリーのバター炒め鶏モモチャーシュー、湯豆腐、トマト、サツマイモ。

おやつ:ポテトチップス、まんじゅう。