頑張って八時間寝ようとしたけど、イヤな夢を見てトイレに行って……熟睡できなかった。
五時半起床。

外は雨が降ったりやんだり。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、曇り空、ひんやりした空気、外へ走りに出る。

七時二八分より公園を四二分ジョギング。
走っているうちにみるみる雲が流れて晴れ間が広がっていく。
陰気な曇り空がキラキラ輝く朝日の光る澄んだ青空に。
日光が水滴に覆われた樹々を煌めかせる。
Björk『Post』を聴きながら走る。

朝クロッキーの後、新作漫画の作業。
下描きせずにグイグイペン入れしていく。
午後、散歩ついでに図書館で本の返却貸し出し、のち駅前のショッピングモールで買い物。
帰宅してまたペン入れ続き。

夕食後、読書。
長谷川町子『サザエさん旅歩き』
二一時半就寝。

この日ほか記事一覧

五時半起床、まあまあ熟睡したつもりなのに相変わらず眠い。
外は雨が降ったりやんだり、ジョギングはお休み。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、朝クロッキーそれから四コマ漫画作、下描き。
雨がやんだので一〇時半外出、駅前のショッピングモールで買い物、帰宅ついでケンタッキーフライドチキンに寄る。

午後、四コマ漫画ペン入れ。
外はまた雨が降り出す。
一七時頃ペン入れ完成、夕食後、引き続き仕上げ。
二〇時過ぎ、四コマ漫画完成。

何もせずダラダラ過ごし二一時半就寝。

この日ほか記事一覧

五時半起床。
外は小雨が降り続いている……ので今日のジョギングはお休み。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

九時から一一時まで、絵本作家のつきおかゆみこさんとPodcastの収録。

そのあとは四コマ漫画作成作業、下描き。
昼食後眠くて昼寝。
一五時から部屋片付け、四コマ漫画作成作業の下描き続き。
なかなか集中できない。
あまりに集中できないので一七時半に切り上げ、夕食。

夕食後も何を為すこともなくダラダラ過ごしている。
二二時半就寝。

この日ほか記事一覧

おしっこで目覚めると起床時刻の五時半直前、まあまあ眠ることができた。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）の後、外へ走りに出る。

七時五二分より公園を五〇分ジョギング。
灰色の空、生暖かい空気、休日なので公園を行き交う人が多い。
入り口の広場でなにかイベントが始まりつつある。
Björk『Post』を聴きながら走る。

四コマ漫画作成作業、ネームから下描き。
なかなか集中できない。
昼食後、強い眠気に襲われて気絶するようにダウン。
再び目を覚まして作業の続き。
一五時頃、公園前の図書館で本の返却貸し出し。
帰宅してまた作業の続き。

夕食後、Podcastの台本を書きはじめる。
二一時半に完成。

しばらく読書してから二三時就寝。

この日ほか記事一覧

変な夢を見て四時に起きて、トイレに行ったらすっかり目覚めてしまい、二度寝できなかった。
五時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、外へ走りに出る。

七時三五分より公園を四八分ジョギング。
青空がちらちら見えるが基本灰色の空、空気がしっとりしている。
The Notorious B.I.G.『Ready To Die』を聴きながら走る。

朝クロッキーの後、ネーム作成。
洗濯物を干したり、片付けたりで集中できない。

一三時外出。
神保町で下車、友達の個展を開催しているカフェで昼食。

夕食つくって日記書いたりしているとすぐ寝る時刻。
二一時半就寝。

この日ほか記事一覧

昨日人と会ったので興奮して眠りが浅い。
遅く布団に入ったのに、熟睡できず間欠的に目覚める。
朝方完全に覚醒してしまい、眠いけれど眠れない状態になったので五時頃仕方なく布団を出る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）中、腹痛に襲われ、トイレに何度も往復。
しんどくてそのまま布団に潜り込むと、ようやく眠気に襲われる。
七時から一〇時まで二度寝。

起きた後も疲れているのか、ちゃんと覚醒しない。
朦朧としながら朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）の続き。
おわったところで昼食。
昨日買ってきた卵で、卵かけご飯を作る。
昼食後、業務スーパーへ買い物に出る。

落ち着いた後一五時からようやく書評イラストの仕事。
夕食挟んで一九時半頃完成、編集者に送って脱稿。
四コマ漫画のアイデアを練ってから明日のスケジュール作成。
二一時半就寝。

この日ほか記事一覧

五時半起床。
雨が降っているのでジョギングはお休み。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、クロッキー。
書評イラストの仕事、ラフを描いて編集者に確認してもらうため送る。

一〇時半から昼食の用意。
Podcast（音声配信）の配信完了。
一一時半に出発。

友達と京成線千住大橋駅で待ち合わせ。
待ち合わせ時刻より三〇分ほど早い一二時半到着。

友達とドライブ、千葉と埼玉の有精卵の卵農家をまわり、誕生日プレゼントに卵を買ってもらう。
一七時に京成線千住大橋駅に戻り、新三河島駅まで電車で移動、駅近くのイタリア料理店で誕生日を祝ってもらう。
二〇時に店を出る。
それまでポツポツだった雨が本降りになっている。

二一時半帰宅。
ＳＮＳで今朝配信したPodcastの宣伝をする。
人と会ったので興奮して眠れず、深夜まで起きている。

この日ほか記事一覧