八時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）の後、
洗濯物を干して、一〇時半に自転車で出発。
一一時から総合病院で右手薬指を診てもらう。
手の専門医に診てもらったけれどわからず、次は腫瘍（腫瘍は見つかってないけれど可能性の一つ）専門医に診てもらうことになった。

一三時前帰宅、午後から書評イラストの下描きとペン入れ。
夕方完成、編集部にメールで脱稿。
オッケーが出たので一段落。

夕食後、ダラダラして過ごしている。
二一時半就寝。

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八時起床。
外は雨が降ったりやんだり。
朝九時から一〇時半まで絵本作家のつきおかゆみこさんとPodcast収録。

そのあと書評イラストのラフを描く。

昼過ぎにラフを完成させ、編集者に送る。
午後から絵を描くつもりだったが、集中できず、途中Switchでゲームしてしまう。

二一時半に布団に入ったが、眠れずまたSwitchでゲームしていると午前〇時を過ぎる。

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八時起床、外は雨が降ったりやんだり。
昨日の読書の続き。
昼過ぎ、公園前の図書館で本の貸し出し返却。
集中できず、途中Switchでゲームプレイしたり。
夕食が終わっても読み終わらない。
二三時半就寝。

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眠りが浅いので、二度寝、七時半起床。
耳鼻科に行くつもりだったけれど、雨が降ったりやんだりなので、やめる。
ダラダラと朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
書評のイラストの仕事、個人的な読書会もあるので、今週の土日は読書で過ごすことに。
座椅子を自室に持ってきてひたすら本を読んでいる。

雨がやんだので、一五時半から駅前のショッピングモールで買い物。
厚着をして出ると暑さで汗ばむ。

息抜きにゲームをしていたらやめられなくなって、午前〇時就寝。

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今朝は夜中あまり眠れなかったので、定刻に起きず二度寝して七時半頃まで布団の中にいる。。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）途中で、九時に病院に電話、予約して九時過ぎすぐ家を出る。

総合病院で診察、血液検査、レントゲン、でぐるぐる回る。
終わったのは一三時頃、薬屋で痛み止めを受け取り、図書館に寄ってから帰宅したら一四時前。
疲れた。

料理を作る気力が湧かないので、近所のマクドナルドで昼食を買ってくる。
午後、疲れてダラダラして過ごしているが、夕方から部屋を片付けて仕事の用意を始める。
今年になってまだ一枚も絵を描いてないけれど、炎症も引いたしそろそろ普段ペースに戻していかないと。

二二時就寝。

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眠りが浅く、三時過ぎに目を覚まして眠れなくなり、朝まで布団の中で地獄のような時間を過ごす。
今朝五時半起床、朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後。
東京に戻って一週間、ずっと身体を動かさず部屋にこもっていたので、気分転換に散歩に出る。

七時一七分より近所を五一分散歩。
マイナス一度、息は白く、日の出直後で建物に隠れて太陽は見えない。
登校途中の学生とすれ違う。
こんな時刻から学校に行くなんてすごい。
The Prodigy『The Fat of the Land』を聴きながらゆっくり歩く。

いつもは五キロ近く走るのだが、四キロぐらいで帰宅。
あまりカロリーを消費しなかったが気持ちよかった。
朝から四コマ漫画作成作業開始。
ネームから下描き、ペン入れ。

今日中に終わらせることができそう。
整形外科でもらった痛み止めが今日でなくなり、右手が痛みでじんじんしている。

二一時半就寝。

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今朝も右手が炎症を起こしているので、ゆっくり眠ることにする。
八時半起床。
一〇時間以上、布団に潜っている。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）、洗濯。
今年最初の部屋片付けとパソコン整理。
公園前の図書館で本の返却貸し出し。
帰宅して片付けの続き。

夕食後、読書。

今日は何も為すことができなかった。
二一時半就寝。

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手の痛みで熟睡できなかったので、定刻に起きず八時半まで寝ている。
二一時半に布団に入って一一時間布団の中。
そもそも睡眠が一番大事だと思って。

九時過ぎに、病院に予約の電話を入れるが全然繋がらない。
仕方ないのでネットで予約する。

四コマ漫画ペン入れ作業。
昼食後、買い物に出る。
青空、風が強い。
帰宅してペン入れから仕上げ。
夕方から昨日収録したPodcast番組の編集。

夕食後、ダラダラして過ごしている。
二一時半就寝。

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